Orzo met kip

Gemaakt door Marie-Louise Kaldenbach

Salade met meloen en ham

Gemaakt door Marie-Louise Kaldenbach

Totale bereidingstijd 25 min

Nog geen reviews

Als de temperaturen oplopen, zet ik het liefst een grote maaltijdsalade op tafel. Voor deze salade met meloen en ham grill ik de galia meloen kort en bak ik de prosciutto krokant in de oven. Samen met een frisse dressing van munt, honing en een klein beetje rode peper krijgt de klassieke combinatie van meloen en ham salade een verrassende twist.

Naar recept

Dit lees je vandaag bij ons

Maaltijdsalade met gegrilde meloen, krokante prosciutto, kaas en pistachenoten

Zo maak je deze salade met meloen en ham extra lekker

Met een paar kleine extra stappen geef je deze salade net wat meer smaak en structuur. Hieronder deel ik de tips waardoor een simpele salade met meloen en ham nog lekkerder wordt.

Gegrilde galia meloen met grillstrepen in grillpan voor salade 1
krokant gebakken prosciutto uit de oven 2

1. Grill de meloen kort

Door de meloen kort te grillen worden de natuurlijke suikers iets intenser van smaak. Zo krijgt deze salade met meloen en ham een licht gekaramelliseerde smaak, terwijl de meloen stevig blijft. Grill de plakken ongeveer anderhalve minuut per kant op een goed hete grillpan.

2. Bak de prosciutto krokant

Ik bak de prosciutto altijd in de oven. De plakjes kleuren mooi gelijkmatig en worden heerlijk krokant. Laat ze daarna even afkoelen. Zo kun je ze makkelijk over de salade verkruimelen en blijven ze lekker knapperig.

Frisse dressing met munt, honing, rode peper en limoensap voor meloensalade 3
Dressing over salade met meloen en ham serveren 4

3. Houd de dressing fris

De meloen is al zoet van zichzelf. Daarom gebruik ik maar een klein beetje honing in de dressing. De verse munt zorgt voor frisheid, limoensap voor een zuurtje en de rode peper geeft een beetje pit. Meng alles goed door elkaar, zodat de smaken goed kunnen mengen.

4. Stel de salade pas op het laatste moment samen

Verdeel eerst de rucola, gegrilde meloen, kaas en pistachenoten over een schaal. Schenk de dressing er pas vlak voor het serveren overheen en verkruimel als laatste de krokante prosciutto. Zo blijft de rucola stevig en behoudt de prosciutto zijn knapperige bite.

👉 Op zoek naar nog meer inspiratie? Neem dan ook eens een kijkje tussen al onze salade recepten.

salade-met-meloen-en-ham-thuis-eten-aan-tafel

Zo eten wij dit thuis

Jan Willem en ik waren allebei meteen enthousiast over deze salade. Vooral de combinatie van gegrilde meloen en krokante prosciutto vonden wij heerlijk. Beaudine en Amaranthe waren deze iets minder enthousiast over de salade in zijn geheel, maar de krokante prosciutto viel juist erg goed in de smaak.

Wij aten er gegrilde ciabatta met onze kruidenboter met citrus en knoflook bij. Als toetje maakte ik een aardbeien tiramisu. Wat ons betreft een heerlijke zomerse maaltijd.

Meer salades met fruit

In de zomer combineren wij fruit graag met hartige ingrediënten zoals kip, kaas of ham. Zo krijgt een maaltijdsalade een frisse en lichtzoete smaak. Ben je op zoek naar meer inspiratie? Dan zijn deze recepten ook zeker de moeite waard om te maken:

Salade met perzik en kruidige kip, een frisse maaltijdsalade voor warme zomerdagen

Salade met perzik en kruidige kip

Salade mango - foto 4

Gegrilde kip salade met mango salsa

pastasalade met witlof, appel, kaas, spekjes en granaatappelpitjes in schaal

Pastasalade met witlof

Ben je net als wij ook dol op salades met een zoet-pittige dressing? Dan is onze krokante kip salade met hot honey dressing ook echt een aanrader.

Marie Louise met een schaal salade met meloen en ham

Jullie vragen, wij antwoorden

Kan ik deze salade van tevoren maken?

Ja, maar bewaar de ingrediënten apart. Grill de meloen, bak de prosciutto krokant en maak de dressing alvast. Stel de salade pas vlak voor het serveren samen. zo blijft de rucola en prosciutto knapperig.

Welke meloen kan ik het beste gebruiken?

Ik gebruik zelf het liefst galia meloen. Die is lekker zoet en blijft tijdens het grillen stevig. Ook cantaloupe en honingmeloen zijn geschikt voor dit recept.

Welke kaas past goed bij meloen en ham?

Ik gebruik graag jonge kaas, maar mozzarella of burrata zijn ook erg lekker. Met burrata krijgt de salade een wat romigere smaak en structuur.

Kan ik de prosciutto ook vervangen?

Ja, je kunt ook Parmaham of spek gebruiken. Die kun je op dezelfde manier krokant bakken in de oven.

Kan ik de salade ook zonder grillpan maken?

Ja! Je kunt de meloen ook zonder te grillen gebruiken. De salade wordt dan iets frisser van smaak. Heb je een barbecue? Dan kun je de meloen daar ook kort op grillen, zo krijg hij nóg meer smaak dan in een grillpan.

Ik heb een notenallergie, wat kan ik dan gebruiken?

Je kunt de pistachenoten dan vervangen voor zonnebloempitten, pompoenpitten of krokant gebakken kikkerwerten voor crunch.

Recept salade met meloen en ham

Zelf deze salade met meloen en ham maken? Hieronder vind je alle ingrediënten en bereidingswijze stap voor stap uitgelegd. Eet smakelijk!

Nog geen reviews

Salade met meloen en ham

Voorbereidingstijd 15 minuten
Bereidingstijd 10 minuten
Totale tijd 25 minuten
4 personen

Ingrediënten

Salade

  • 75 gram rucola
  • 1 galia meloen
  • 90 gram prosciutto
  • 30 gram pistachenoten (grof gehakt)
  • 75 gram jong belegen kaas (in kleine blokjes)

Dresssing

  • 5 eetlepels olijfolie
  • 1,5 eetlepel honing
  • 8 blaadjes verse munt (fijngehakt)
  • 1/2 rode peper (zonder zaadjes, fijngesneden)
  • 1/2 limoen (sap nodig)
  • 1/2 theelepel versgemalen zwarte peper
  • 1/3 theelepel versgemalen zeezout

Instructies

Bak de prosciutto

  • Verwarm de oven voor op 200 graden. Bekleed een bakplaat met bakpapier en verdeel de plakjes prosciutto over de bakplaat. Bak ze in ongeveer 10 minuten goudbruin en krokant. Laat de prosciutto daarna volledig afkoelen.

Grill de meloen

  • Snijd de meloen door midden, haal het vruchtvlees eruit en snijd de meloen in plakken van ongeveer 1,5 cm dik.
  • Verhit een grillpan en vet deze licht in met een beetje olie. Grill de plakken meloen ongeveer 1,5 minuut per kant, totdat er mooie grillstrepen ontstaan. Laat de meloen daarna iets afkoelen.

Maak de dressing

  • Meng 5 eetlepels olijfolie met 1,5 eetlepel honing, 8 blaadjes verse munt (fijngehakt), een 1/2 rode peper (fijngehakt), sap van een 1/2 limoen, 1/2 theelepel versgemalen zwarte peper en een 1/3 theelepel versgemalen zeezout.
    (voeg naar smaak meer limoensap, peper en of zout toe)

Maak de salade

  • Verdeel de rucola over een grote schaal. Leg de gegrilde meloen en blokjes kaas erop. Bestrooi met de pistachenoten. Lepel de dressing over de salade en verkruimel de krokante prosciutto erover de salade. Eet smakelijk!

Tips

👍 Heb je weinig tijd? Dan kun je de galia meloen ook zonder te grillen gebruiken. De salade is dan iets frisser van smaak. 
🧀 Varieer met kaas. Jonge kaas geeft een mildere smaak, maar ook mozzarella of burrata passen heel goed bij meloen. 
🌰 Welke noten zijn nog meer lekker? Naast pistachenoten zijn ook walnoten of pecannoten erg lekker.
👉 Wil je als eerste onze nieuwste recepten en weekmenu ontvangen? Meld je dan aan voor ons WhatsApp-kanaal en krijg alle inspiratie op je telefoon!

Voedingswaarde p.p.

Calorieën: 515kcal | Koolhydraten: 20g | Eiwit: 18g | Vet: 40g | Verzadigd vet: 10g | Zout: 1.9g | Vezels: 3g | Suiker: 17g

Soms werken we samen met merken, daarom kom je in dit artikel af en toe een merknaam tegen. Ook gebruiken we affiliate linkjes; als je daar op klikt en iets koopt, steun je ons een beetje (kost jou niks extra’s!). Nieuwsgierig hoe dit precies zit? Lees dan onze disclaimer. De voedingswaarden zijn een indicatie en worden automatisch berekend. Hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Plaats een reactie

Geschreven door Marie-Louise Kaldenbach

Hoi! Ik ben Marie Louise, oprichter van Familie over de Kook. Samen met mijn partner Jan Willem en dochters Beaudine en Amaranthe deel ik de recepten die bij ons op tafel staan. Ik geloof dat lekker eten niet ingewikkeld hoeft te zijn en hoop je te inspireren om met plezier en zelfvertrouwen te koken.

Over ons