Skip to content

Search for:

Home
Recepten
Wijn
- Wijnen
- Wijn weetjes
Bij Ons Thuis
- Thuis bij Familie over de Kook
- Op pad met Familie over de Kook
Contact
Reviews

Contact

Deel met je vrienden:

Name *

Voornaam

Achternaam

Email *

Bericht *

Zoek een recept

Search for:

Wij zijn Familie over de Kook

Hoi, ik ben Marie Louise! Wat leuk dat je komt kijken op onze Food blog Familie over de Kook. Op Familie over de Kook vind je allemaal smakelijke en simpele recepten. Tevens nemen wij jou ook af en toe mee in ons gezinsleven. Mijn partner Jan-Willem en onze dochters Beaudine en Amaranthe koken, bakken en eten ook graag mee. Onze slogan is dan ook Koken met en voor het Gezin

Instagram

familie.over.de.kook

😋 Penne met gehakt in tomatensaus. Een heerlijk

😋 Penne met gehakt in tomatensaus. Een heerlijke, snelle én toch ook wel redelijk gezonde avondmaaltijd ☺️ 🍳 Helemaal lekker maak je maaltijd met een gebakken ei erbij 🤩 👉 Recept: klik op de blauwe link op onze Instagrampagina @familie.over.de.kook of sla de foto op. 🥚 Eet jij graag gebakken ei bij je pasta? Of vind je dat maar een vreemde combinatie 😳 #penne #pennepasta #gehakt #tomatensaus #gebakkenei #eihoorterbij #makkelijkerecepten #kaas #pastalover #cabanaz #smullenmaar

Het zal je vast niet ontgaan zijn; wij zijn megadr

Het zal je vast niet ontgaan zijn; wij zijn megadruk met de verbouwing thuis. Wat een klus! 😊 Maar wat gaat het ongelofelijk gaaf worden 😊. Wanneer je het druk…druk….druk hebt, is het risico dat je vergeet om te lunchen. Ik zorg er dus tijdens het klussen voor dat er goed gegeten en gedronken wordt. Voor Jan Willem maakte ik een voedzame en lekkere sandwich voor de lunch met een glas Optimel Drinkyoghurt in de smaak Cheeky Cherry. @optimel Drinkyoghurt is namelijk een bron van proteïne en calcium. Na deze lekkere verwen lunch kan hij weer fit doorgaan met klussen 😊. Welke Optimel Limited Edition maakt jouw ontbijt of lunch extra lekker? #Optimel #MyOptimelMoments #bewustgenieten #klussen #lunchen #drinkyoghurt #ad #LimitedEditions

Tadaaaaa een korte update over hoe het met onze ve

Tadaaaaa een korte update over hoe het met onze verbouwing gaat 😁 Zoals altijd loopt een verbouwing nooit zoals gepland….dus hier zeker niet 🤪 Maar…..handen uit de mouwen en door gaan! Uiteindelijk zal het eindresultaat super tof worden 🤩 We lopen iets achter op schema maar we maken zoals altijd het beste ervan. Gisteren zijn Amaranthe en ik op Kerst 🎄 muziek gezellig verf gaan krabben en dat was zo gezellig. Ik ben ook super trots op manlief 😻 Die werkt echt zo keihard mee met de bouwlui. Hij heeft zijn roeping gemist 🤪 Ook maak ik even een shoutout maar onze aannemer @losjanwillem die denkt zo onwijs goed mee. Iedere centimeter is voor ons winst….en hij zorgt ervoor dat ondanks dat het bij ons boven mega klein is…:het toch groot is gaan aanvoelen door handige veranderingen. Maak er een hele fijne zondag van 😘 Houd jij van klussen? #verbouwen #verbouwing #onspaleisje #gaatzogaafworden #klussen #klusseninhuis

😋 naast bietjes en wortel 🥕 gaat er op deze

😋 naast bietjes en wortel 🥕 gaat er op deze traybake ook nog krieltjes en verse worst. Dit allemaal breng ik op smaak met gedroogd tijm, kaneel en honing 🍯 Helemaal lekker maak je het met een handje rucola 🌱 en verkruimelde feta 🤩 👉 klik voor het recept op de blauwe link op onze Instagrampagina @familie.over.de.kook of sla de foto op 😊 🤔 Maak jij vaak traybake recepten? #traybake #traybakes #wortel #bietjes #krieltjes #krieltjesuitdeoven #rucola #makkelijkerecepten #gezondeten

🎃 pompoensoep met wortel 🥕 en rode curry. Ee

🎃 pompoensoep met wortel 🥕 en rode curry. Een heerlijke, gezonde én verwarmde soep 🥣 Dus kom maar op met de winter ❄️ of slaan we die liever toch over 🤪 (wat mij betreft wel!) Deze soep is zoet, kruidig en romig van smaak 😋 Zoet door de pompoen en wortel en kruidig door de rode curry pasta. Klik voor het recept op de blauwe link op onze Instagrampagina @familie.over.de.kook of sla de foto op. Eet jij graag iets met pompoen en wat is dan jouw favoriet 🤩 #soep #pompoen #pompoensoep #wortel #wortelsoep #soeprecept #gezondeten #makkelijkerecepten

🎃deze traybake met pompoen, spruitjes en nog ve

🎃deze traybake met pompoen, spruitjes en nog veel meer gezonde ingrediënten is een feestje 😋 om te eten 🍽️ 👉 Klik voor het recept op de blauwe link in onze bio @familie.over.de.kook of sla de foto op 😊 😘 Eet smakelijk alvast voor vanavond! 🤔 lust jij eigenlijk graag spruitjes of gruwel je ervan 🤢 👍 Dit recept vraagt 5 minuten voorbereiding en vervolgens doet je oven al het werk 🙌 Ik gebruikte namelijk een zak kant en klare ovengroenten van @dirksupermarkten #spruitjes #pompoen #krieltjes #traybake #rucola #tomaat #makkelijkerecepten #avondeten #gezonderecepten #lekkerengezond #cabanaz #smullen #dirksquad *gekregen

Whoeeeee 🤩 Ik ben echt mega happy 😁 Afgelope

Whoeeeee 🤩 Ik ben echt mega happy 😁 Afgelopen vrijdag is de lichtstraat in onze uitbouw afgemaakt. Althans bijna dan….de stukadoor moet nog wel komen maar het glas ligt erin 🙌 💪 Met samengeknepen billen kijk je dan toe hoe het glas naar boven gehesen wordt 😱 Dit werd gedaan door een mini hijskraan 🏗️ die eerder lijkt op een soort spin 🕷️😅 Voordeel was hiervan dat we geen vergunning nodig hadden en de mannen niet hoefde te tillen. De hijskraan stond gewoon in het poortje naast onze buren. De @groeneminihijskraan.nl trok een hoop bekijks 👀😄 Vandaag zijn we verder aan het klussen om de badkamer vloer eruit te slopen 💪 Manlief doet het meeste werk overigens….die is aan het bikken niet normaal! Ik hoef alleen de rotzooi mee te helpen tillen naar buiten 😊 Morgen gaan we aan de slag met de dakkapellen. Hopelijk 🤞 blijft het dus nog wel een aantal dagen droog. Hopelijk heb jij een rustigere zondag gehad 😘🤪🤣 #uitbouw #lichtstraat #verbouwenisleuk #somsookniet #verbouwen #klusseninhuis #gaatechttofworden🤩

😋 Vegetarische orzo in tomatensaus met gegrild

😋 Vegetarische orzo in tomatensaus met gegrilde groenten 🥒 🍅 Zet met dit recept een heerlijke en gezonde 👍 avondmaaltijd op tafel 😊 Klik voor het recept op de blauwe link op onze Instagrampagina @familie.over.de.kook of sla de foto op. 🤔 lust jij graag orzo of geef je de voorkeur aan gewone pasta 🍝 #orzo #tomatensaus #gegrildegroenten #makkelijkerecepten #avondeten #courgette #vegetarischerecepten #vegetarischkoken #smullenmaar #gezondeten #gezonderecepten #cabanaz

Hoi hoi, beaudine hier! 😁 Ik heb een super lekk

Hoi hoi, beaudine hier! 😁
Ik heb een super lekkere en gezonde smoothie gemaakt 😋 voor ontbijt of als lunch! De komende tijd ga ik nog veel meer smoothie 🫐recepten maken voor Familie over de Kook. Ook samen met mijn zusje Amaranthe 🤗. Wij zijn namelijk allebei echt gek op smoothie’s! O ja en ook op milkshakes 🥤 dus die kan je komende tijd ook gaan zien! 🤪 Wat heb je nodig:
-50 gram diepvries frambozen
-25 gram diepvries blauwe bessen
-50 gram diepvries avocado blokjes
-250 milliliter drinkyoghurt framboos Hoe maak je het:
Alles blenderen. Geen idee 🤷‍♀️ of dat een woord is maar dat zegt mijn moeder altijd. De blender heb wij gekregen van @magimix_nl
Whoop Whoop 🎉! Houd onze socials in de gaten want binnenkort komt er iets leuks voor jou 🥰 Wat mag er echt niet missen in jouw smoothie?😊. #smoothie #lunchrecepten #ontbijtrecepten #blenderpower #magimixnl #framboos #lekkerensimpel

Wij maken graag borrelplanken 😁 Behalve dat een

Wij maken graag borrelplanken 😁 Behalve dat een borrelplank zo gezellig staat is het ook altijd lekker 😋. Wat ons betreft mag er op een borrelplank een heerlijk stukje worst niet ontbreken. Dit hoeft niet per se te beteken dat je borrelplank meteen ongezond is. @stegeman_nl komt namelijk met geliefde klassiekers op nieuwe wijze. De bekende smaak is gebleven maar een gedeelte van het vlees en vet is vervangen door groenten. Je hebt dus 100% smaak maar 30% minder vet. Vul de borrelplank verder aan met gezonde ingrediënten en zo kan je bewuster genieten van gezellige momenten samen 🥰 Wat mag er wat jou betreft niet ontbreken op een borrelplank? deze post is in samenwerking met Stegeman
#stegeman #borrelplank #samengenieten #borrelplankinspiratie #gezondsnacken #borrelplankje

De combinatie van de ietwat zoete bietenstamppot m

De combinatie van de ietwat zoete bietenstamppot met de pittige 🌶️ gehaktballetjes is echt heerlijk om te eten 😋 Ik kan soms echt zoooooo trek hebben in bietjes. Lust jij graag bietjes 🤩 of sla je deze groente liever over 🤪 Klik voor het recept op de blauwe link op onze Instagrampagina @familie.over.de.kook of sla de foto op via het envelopje 😊 #bieten #bietjes #bietenstampot #stamppot #herfstrecept #gehaktballetjes #aardappel #avondmaaltijd #makkelijkerecepten #cabanaz #rodebiet #laguiolestyledevie

Whoop Whoop! Ook dit jaar mogen wij weer onderdeel

Whoop Whoop! Ook dit jaar mogen wij weer onderdeel zijn van de DirkSquad. Hoe
gaaf is dat 🤩 Dit betekent dat je regelmatig op Familie over de Kook weer lekkere 🤤 content voorbij ziet komen voor @dirksupermarkten De vaste lasten lopen echt
met een sneltreinvaart op 😱 Uiteraard wil je wel gewoon gezond én
lekker kunnen blijven eten 😋 Dirk helpt daarbij met voordelige prijzen! Zij houden de dagelijkse boodschappen betaalbaar. Wij kopen vaak een mix van huismerken en A-merken.. Sommige producten zijn nu eenmaal het lekkerst van een bepaald merk.....ik noem maar even een voorbeeld.... Calvé Pindakaas 🥜 Wat zou jij fijn vinden om terug te zien qua qua recepten en onze samenwerking met Dirk? Bespaar tips 🕵️‍♀️ voor je boodschappen? Goedkope(re) recepten? Vegetarische 🌿 recepten? Kom maar door met je ideeën 💡 #dirksquad #ad #boodschappen #goedkopeboodschappen #goedkoopboodschappendoen #bespaartips #besparen

Kip stoof met chipotle peper 🌶️ ik in adobo s

Kip stoof met chipotle peper 🌶️ ik in adobo saus. Een super smaakvolle, kruidige en ietwat pittige stoof 😋 Nu het weer kouder 🥶 wordt kan je wel wat warmte gebruiken dacht ik zo 😜 Klik voor het recept op de blauwe link op onze Instagrampagina @familie.over.de.kook of sla de foto op 😊 Ben jij blij dat de herfst 🍂 is aangebroken of mis je de zomer ☀️nu al? #chipotlesauce #chipotlepeppersinadobosauce #adobosaus #stoof #stoofpot #kip #chipotlechicken #cabanaz

Een lekkere lunch hoeft echt niet alleen uit een b

Een lekkere lunch hoeft echt niet alleen uit een boterham met (pinda)kaas te bestaan. Wij allemaal lunchen ook graag met een goedgevulde smoothie. Dit keer heeft Beaudine haar favoriete smoothie gemaakt. Een smoothie met @optimel Drinkyoghurt Aardbei Kers, banaan, sinaasappel, en diepvrieskersen. Zo krijg je meteen wat extra vitamines binnen. Alle Optimel producten bevatten 0% vet en geen toegevoegde suikers. Je kunt dus zonder schuldgevoel van deze heerlijke verwen smoothie genieten. Check ook eventjes onze Stories om te zien hoe Beaudine deze lekkere en simpele smoothie maakt. Wat heb je nodig:
200 ml Optimel Drinkyoghurt Aardbei Kers
1 banaan, in stukjes
1/2 sinaasappel, sap nodig
100 gram diepvrieskersen Hoe maak je het:
Heel simpel! Mix alles met een staafmixer.
Schenk de smoothie in een mooi glas en garneer eventueel met extra kersen.
Eet smakelijk 😋 Wat is jouw favoriete smaak van Optimel? #optimel #myoptimelmoments #bewustgenieten #smoothie #lunchrecepten #kersen #drinkyoghurt #ad

Spinazie stamppot met feta gehaktbal in kruidige j

Spinazie stamppot met feta gehaktbal in kruidige jus 🤤 Één voordeel van het herfstige 🍂 weer is dat wij weer vaak stamppotten gaan eten 😁 Een ei 🥚 hoort er wat ons betreft bij. Eet jij ook graag ei bij spinazie? Klik voor het recept op de blauwe link op onze Instagrampagina @familie.over.de.kook of sla de foto op 😊 #stamppot #spinazie #spinaziealacreme #gehaktbal #gehaktballen #jus #ei #spinaziemetfeta #cabanaz #laguiolestyledevie #stamppotrecepten

Liefde is samen pizza 🍕 bakken 🥰 én de lief

Liefde is samen pizza 🍕 bakken 🥰 én de liefde van de man gaat door de maag 🤪 Allemaal waar! Wij zijn echt enorme bofkonten! Deze toffe houtgestookte pizzaoven 🔥van @welvaere mochten wij namelijk testen en houden 🤩 Zo’n pizzaoven stond al mega lang op mijn verlanglijstje en nu snap ik waarom 😄 Je maakt namelijk echt de lekkerste pizza’s hiermee thuis 🏡 Check ook eens onze Reel en klik op de blauwe link op onze Instagrampagina @familie.over.de.kook voor veel meer informatie en foto’s 📷 Tot en met 30 september 2022 ontvang je maar liefst 100 euro korting op de Utenovn Pizzaoven met de code OVERDEKOOK100 #pizzaoven #pizzabakken #houtgestooktepizzaoven #bofkont #utenovn #buitenkoken #woodfirepizza #woodfirepizzaoven

Hoe vier ik vandaag mijn 38e verjaardag 🎈 Nou g

Hoe vier ik vandaag mijn 38e verjaardag 🎈 Nou gewoon als toos make up loos….in slobber outfit met een zelfgemaakte pizza 🍕 op de bank 😊 Geen fancy verjaardag maar wel een verjaardag zoals ik hem graag vier 🥳 Als “toetje” heb ik een kladdkaka gemaakt met crème fraîche en blauwe bessen 🫐 compote 🤤 Hoe vier jij graag je verjaardag 🎂 #jarig #jarigejet #verjaardag #verjaardagvieren #kleinfeestje #38jaar #40bijnainzicht🤪

Broodje Mortadella met citroen 🍋 pesto mayonais

Broodje Mortadella met citroen 🍋 pesto mayonaise en Parmezaanse kaas 😋 Eet dit broodje als uitgebreide lunch of als lichte avondmaaltijd. Ook lekker met een kom (tomaten)soep 🥣 erbij 😁 Lust je geen Mortadella? Vervang dit dan voor kipfiletbeleg, rosbief of prosciutto 👍 Klik voor het recept op de blauwe link op onze Instagrampagina @familie.over.de.kook 😊 Maak er een hele fijne maandag van en geniet nog eventjes van het schitterende weer 😎 vandaag 😘 Lust jij graag Mortadella of heb je dit nog nooit gegeten? #brood #broodje #pestomayonaise #citroen #citroenpesto #mortadella #tomaat #pistache #lunchrecept #kanookalsavondeten #cabanaz

Wauw 🤩 wat een mega bofkonten zijn wij! Wij moc

Wauw 🤩 wat een mega bofkonten zijn wij! Wij mochten namelijk aan de slag met een echte houtgestookte 🔥pizzaoven 🍕 van @welvaere. Zo’n pizzaoven wilde ik al heeeeeeeel lang hebben en nu schittert hij gewoon bij ons in de tuin 🪴 Op onze blog lees je nog veel meer over onze ervaring met de Utenovn 🍕oven. Ennnnn………wij mogen gewoon 100 euro korting weggeven 🥳 met de code: OVERDEKOOK100 (geldig tot en met 30 sept. 2022) -ad: de pizzaoven hebben wij gekregen en mogen wij houden😃 #pizzaoven #pizzatime #houtgestooktepizzaoven #bofkonten #buitenkoken #bbqtime #woodfirepizza #welvaere #utenovn

Power to the pieper 😁 Wij eten thuis heel graag

Power to the pieper 😁 Wij eten thuis heel graag aardappels 🥔 in alle vormen! Gebakken, uit de oven, als puree, gefrituurd en soms gekookt. Een gerecht met aardappel is namelijk altijd lekker, gezond én nog duurzaam ook 👍 Ben jij ook gek op aardappels en vind je het leuk 😻 om een keertje zelf aardappels te rooien. Dat komt goed uit! 3 september is het namelijk Nationale Aardappelrooidag. Door het hele land stellen boeren 🧑‍🌾 hun land beschikbaar om een zak aardappelen zelf te kunnen rooien 😊 Tevens zijn er dan verschillende leuke activiteiten op het erf te beleven 🤩 Het aardappelrooien is helemaal gratis en levert je super veel plezier op. Een leuk uitje voor het hele gezin dus! Meer informatie over de Nationale Aardappelrooidag en alle locaties lees je op www.aardappels.nl/rooidag Hoe eet jij het liefst je aardappel 🥔 - samenwerking #powertothepieper #aardappels #aardappelrooidag #aardappelen #leukuitje #uitjemetkids #uitjemethetgezin

Laad meer... Volg op Instagram

Facebook

Familie over de kook Privacy

Home
Recepten
Wijn
Bij Ons Thuis
Contact
Reviews

Home
Recepten
Wijn
Bij Ons Thuis
Contact
Reviews