Orzo met kip

Gemaakt door Marie-Louise Kaldenbach

5 recepten met bloemkool

Gemaakt door Marie-Louise Kaldenbach

5 recepten met bloemkool. Deze heerlijke groente is ontzettend veelzijdig. Ik voorzie je graag van een beetje inspiratie voor het avondeten.

bloemkoolstamppot met pittige gehaktballetjes

5 recepten met bloemkool

Bloemkool is een groente die valt onder de koolsoorten. Bloemkool bevat heel veel vezels, voedingstoffen en weinig calorieën.

De meest bekende en verkochte bloemkool is de witte “normale” bloemkool maar wist je dat er ook andere kleuren verkrijgbaar zijn? Zo heb je een groene bloemkool, ook wel bekend als een Romanesco bloemkool, een paarse en oranje bloemkool.

Onderstaande recepten zijn echter allemaal gemaakt met de gewone witte bloemkool šŸ™‚

bloemkoolsoep met kerrie

bloemkoolsoep met kerrie

Deze bloemkoolsoep is van zichzelf al super smaakvol. Met een paar toevoegingen kan je de soep eventueel nog verder op smaak brengen.

Ga naar het recept van de bloemkoolsoep met kerrie:

bloemkoolstamppot met pittige gehaktballetjes

bloemkoolstamppot met pittige gehaktballetjes

De pittige gehaktballetjes bak je gaar in twee soorten sambal en specerijen. De jus die je dan krijgt is zo lekker in combinatie met de romige bloemkoolstamppot.

Ga naar het recept van de bloemkoolstamppot met pittige gehaktballetjes:

krieltjes ovenschotel met bloemkool en verse worst

krieltjes ovenschotel met bloemkool en verse worst

Deze krieltjes ovenschotel met bloemkool en verse worst is een simpele, lekkere en goedkope avondmaaltijd voor het hele gezin. Voordeel van de bloemkool roosteren is dat hij super veel smaak en bite behoudt.

Ga naar het recept van de krieltjes ovenschotel met bloemkool en verse worst:

bloemkoolstamppot met gehaktballetjes in kerriesaus

bloemkoolstamppot met gehaktballetjes in kerriesaus

Bloemkool en kerrie vind ik samen echt een heerlijke combinatie, het zal dus geen verassing zijn dat deze stamppot een persoonlijke favoriet van mij is.

Ga naar het recept van de bloemkoolstamppot met gehaktballetjes in kerriesaus:

bloemkool ovenschotel met spek en kaas

bloemkool ovenschotel met kaas en spek

We sluiten het overzicht 5 recepten met bloemkool af met deze heerlijke ovenschotel. Dit is wel echt een caloriebom van heb ik jou daar. Maar hĆ©, soms mag je best even zondigen šŸ˜‰

Ga naar het recept van de bloemkool ovenschotel met spek en kaas:

Geschreven door Marie-Louise Kaldenbach

Hoi! Ik ben Marie Louise, oprichter van Familie over de Kook. Samen met mijn partner Jan Willem en dochters Beaudine en Amaranthe deel ik de recepten die bij ons op tafel staan. Ik geloof dat lekker eten niet ingewikkeld hoeft te zijn en hoop je te inspireren om met plezier en zelfvertrouwen te koken.

Over ons