Recepten seizoensgroenten en fruit oktober. Koken met seizoens producten is niet alleen lekker maar ook goed voor je portemonnee.
Ik heb 8 lekkere recepten voor je in een overzicht gezet.
Waarom meer koken/bakken met seizoensgroenten en fruit
Waarom meer gaan koken en bakken met seizoensgroenten en fruit? Ten eerste zijn ze goedkoper en makkelijker te vinden dan buiten het seizoen. Daarnaast zijn de groenten en fruit verser en hebben ze meer smaak.
Last but not lust…..het is goedkoper voor je portemonnee. Zeker tegenwoordig is dat toch mooi mee genomen. De boodschappenprijzen rijzen namelijk de pan uit!
Seizoensgroenten en fruit maand oktober
Welke heerlijke groenten en fruit zijn er in de maand oktober volop verkrijgbaar? boerenkool, sperziebonen, postelein, paksoi, spinazie, paprika, pastinaak, uien, aubergine, prei, paddenstoelen, spruitjes, pompoen, witte kool, rode biet, bloemkool, broccoli, wortelen, rucola, veldsla, champignons, witlof. Fruit: appel, framboos, meloen, bananen, druiven, mandarijnen, peren en sinaasappels.
Recepten met seizoensgroenten en fruit oktober
Ik heb hieronder 8 heerlijke recepten in overzicht waarin je de seizoensgroenten en seizoensfruit van de maand november kan gebruiken. Geniet ervan en succes met kiezen 😉
Kip in romige cajun saus
Ga naar het recept van de kip in romige cajun saus:
Gehaktballetjes in honing-sojasaus met rijst en sperziebonen
Ga naar het recept van de gehaktballetjes in honing-sojasaus met rijst en sperziebonen:
Romige champignonsoep
Ga naar het recept van de romige champignonsoep:
Orzo salade met gegrilde kip
Ga naar het recept van de orzo salade met gegrilde kip:
Broodje ham prei salade met ei
Ga naar het recept van het broodje ham-prei salade met ei:
Panna cotta met sinaasappel
Ga naar het recept van de panna cotta met sinaasappel:
Croissant rolletjes met lemon curd en frambozen
Vegetarische aubergine curry stoof
Ga naar het recept van de vegetarische aubergine curry stoof:
Wij vinden het erg leuk als je ons zou willen volgen op Facebook, Instagram of Pinterest. Mocht je nu een recept van ons gemaakt hebben, dan vinden wij het ook ontzettend leuk om jouw creatie te zien. Laat het ons weten door ons te taggen @familieoverdekook of door de hashtag #familieoverdekook te gebruiken.
