Skip to content
Search for:
Familie over de kook
  • Home
  • Recepten
    • alle recepten
    • gezond
    • makkelijke maaltijd
    • ovenschotels
    • stoofschotels
    • Indische recepten
    • Aziatische recepten
    • curry’s
    • pasta’s
    • salades
    • hartige taarten & quiches
    • burgers
    • soep
    • stamppotten
    • kip recepten
    • airfryer / aerofryer
    • vis
    • snacks
    • sauzen-dips-salades
    • vegetarisch
    • vegan
    • zoetigheden
    • basistechnieken
    • BBQ
      • burgers
      • vlees
      • vis
      • groente
    • Kinderen
      • hartig
      • zoet
    • Dranken
      • alcoholvrije drankjes
      • drankjes met alcohol
      • Wijn
  • Wijn
    • Wijnen
    • Wijn weetjes
  • Bij Ons Thuis
    • Thuis bij Familie over de Kook
    • Op pad met Familie over de Kook
  • Contact
    • Contact formulier
    • Wij zijn wij
    • Samenwerken
    • Familie over de Kook privacy statement
    • Jouw Receptenboek
  • Reviews
    • keukenbenodigdheden
    • kookboeken
    • restaurants

Categorie: gezond

15 ovenschotel recepten: simpel, snel en lekker!

15 ovenschotel recepten: simpel, snel en lekker!

Als je het hebt over comfort food dan behoren wat ons betreft daar ovenschotels zeker bij. Daarom heb ik 15…

Facebook
Twitter
Google+
LinkedIn
Pinterest
Lees verder

ei wraps met gerookte zalm en avocado

ei wraps met gerookte zalm en avocado

Wil jij een gezonde lunch of lichte avondmaaltijd maken? Maak dan eens deze heerlijke ei wraps met gerookte zalm en…

Facebook
Twitter
Google+
LinkedIn
Pinterest
Lees verder

nasi zonder pakjes en zakjes met pindasaus maken

nasi zonder pakjes en zakjes met pindasaus maken

Een nasi zonder pakjes en zakjes met pindasaus maken. Zonder pakjes en zakjes koken kan gelukkig echt heel lekker en…

Facebook
Twitter
Google+
LinkedIn
Pinterest
Lees verder

15 kip recepten: simpele en lekkere recepten

15 kip recepten: simpele en lekkere recepten

Wij willen laten zien met onze recepten dat koken niet moeilijk hoeft te zijn. Deze 15 kip recepten zijn dan…

Facebook
Twitter
Google+
LinkedIn
Pinterest
Lees verder

currysoep met kip en Thaise groente

currysoep met kip en Thaise groente

Houd jij van kruidige soepen? Dan zal deze currysoep met kip en Thaise groente denk ik wel in de smaak…

Facebook
Twitter
Google+
LinkedIn
Pinterest
Lees verder

Spruitjes in ketjap met (vega) gehakt en rijst

Spruitjes in ketjap met (vega) gehakt en rijst

Maak de Hollandse spruitjes eens op een andere manier klaar. Maak bijvoorbeeld eens deze spruitjes in ketjap met (vega) gehakt…

Facebook
Twitter
Google+
LinkedIn
Pinterest
Lees verder

kipfilet met rozemarijn en knoflook

kipfilet met rozemarijn en knoflook

Een klassieke combinatie is kip met rozemarijn en knoflook. Die smaken zijn bij elkaar ook zo ontzettend lekker. Deze kipfilet…

Facebook
Twitter
Google+
LinkedIn
Pinterest
Lees verder

Bruschetta met avocado en makreel

Bruschetta met avocado en makreel

Deze bruschetta met avocado en makreel is een heerlijke snack die wij heel graag in het weekend eten. Het is…

Facebook
Twitter
Google+
LinkedIn
Pinterest
Lees verder

Aziatische kip met kruidige rijst

Aziatische kip met kruidige rijst

Deze Aziatische kip met kruidige rijst staat binnen een mum van tijd op tafel. De rijst heb ik dit keer…

Facebook
Twitter
Google+
LinkedIn
Pinterest
Lees verder

spaghetti met tonijn in pittige tomatensaus

spaghetti met tonijn in pittige tomatensaus

Ben jij net zo verzot op tonijn en pasta als wij zijn? Maak dan zeker eens deze spaghetti met tonijn…

Facebook
Twitter
Google+
LinkedIn
Pinterest
Lees verder

Berichtnavigatie

1 2 … 31

nieuwe recepten in je mailbox? Meld je aan

Loading

Zoek een recept

Search for:

Favoriete Kookspullen:

Facebook

Instagram

Low budget koken 🧑‍🍳 de laatste weken prob Low budget koken 🧑‍🍳 de laatste weken probeer ik echt flink te bezuinigen op onze boodschappen, zonder dat we op kwaliteit van eten inleveren. Vorige week aten wij daarom twee dagen andijvie 🥬 achter elkaar. Eerst een andijviestamppot en omdat ik nog heel veel andijvie over had, aten we de volgende dag deze heerlijke hartige taart met andijvie 😋 Op die manier is het totaal geen straf om twee dagen achter elkaar dezelfde groente te eten en onze portemonnee was er ook heel blij mee 👍😀 Win-win situatie dus! 

Voor het recept klik op de blauwe link in onze bio of ga naar www.familieoverdekook.nl en zoek op “hartige taart”. Dan vind je meteen nog veel meer lekkere hartige taart recepten 😃

Wat is jouw favoriete hartige taart vulling? 

#hartigetaart #hartigetaarten #andijvie #lowbudgetkoken #lekkereten #simpelerecepten #roomkaas #gehakt
Heb je het druk ...druk.... druk....maar wil je to Heb je het druk ...druk.... druk....maar wil je toch iets lekkers en gezonds op tafel zetten 's avonds 💪? Dan is deze Aziatische kip met kruidige rijst zeker een heerlijke aanrader 😋 

Er is overigens echt een wonder 😳 gebeurt met dit gerecht! Beaudine die helemaal geen fan is van paprika (dan druk ik me nog zachtjes uit) vond de paprika dit keer wel heel erg lekker 🤩 Dus heb jij ook een lastige paprika eter thuis 😜 Wie weet gaat het met dit recept dan dus ook wel in de smaak vallen 😁

Voor het recept klik op de blauwe link in onze bio of ga naar www.familieoverdekook.nl en zoek op kip 🐓 dan kom je het recept vanzelf tegen 👍

Heb je helemaal tot hier gelezen dan kan ik ook meteen excuses maken dat het iets rustiger was op Instagram de afgelopen dagen 😬 Ik was/ben de afgelopen dagen niet de vrolijkste. Vanwege de hele Corona Crisis en de sluiting van onze zaak  en de verlenging die eraan komt is het welbekende emmertje een soort van overgelopen. Ik heb dus zelf weinig gepost maar ook weinig gereageerd ☹️ Sorry daarvoor! Aangezien de situatie de situatie is en we daar (helaas) niets aan kunnen veranderen zal ik echt mijn best gaan doen om weer iets actiever te zijn 💪 

#rijsttafel #rijst #pandanrijst #kip #kipfilet #kippendijen #makkelijkemaaltijd #gezondeten #opnaarbeteretijden❤️
Ik krijg heel veel vragen over hoe staat met onze Ik krijg heel veel vragen over hoe staat met onze keukenverbouwing 😀 Ik zou zeggen “kijk en oordeel zelf” 😱😜 Het ziet er momenteel uit als een complete ravage maar het gaat uiteindelijk absoluut goed 👍 komen 🤩 Omdat we (nou ja voornamelijk jan willem) alles zelf doen duurt het iets langer. Ook omdat we tijdens schooltijden niet willen klussen. De meiden moeten zich natuurlijk wel goed kunnen concentreren met de thuisscholing 💪 🏡 Dit weekend bestaat voornamelijk uit klussen maar we hopen einde van de middag nog wel even een frisse neus 👃 te kunnen halen buiten. 

Wat ga jij dit weekend doen? Het is gelukkig prachtig weer vandaag en de ☀️ laat zich eindelijk weer zien 😍

#keukeninspiratie #keukenverbouwing #ikea #ikeanederland #zelfklussen #zelfklussenblijftleuk #verbouwen #gaatzogaafworden #weekend
Wil jij met dit grauwe en koude 🥶weer de zomer Wil jij met dit grauwe en koude 🥶weer de zomer ☀️ in huis halen? Dan kan je eventueel deze ijsbergsla stamppot met Mexicaanse gehaktballetjes maken 😋 Het is misschien een niet heel erg voor de hand liggende combinatie maar het is wel heel erg lekker 😁 Helemaal als je voor de ongezonde variant kiest en er pittige tortillachips bij serveert 😜🤩

TIP 1: je kan de ijsbergsla ook vervangen voor andijvie 🥬 of hutspot. 
TIP 2: de gehaktballetjes zijn ook erg lekker als snack 👍

Voor het recept klik je op de blauwe link in onze bio of ga naar www.familieoverdekook.nl en zoek op ijsbergsla 🥗

Verlang jij ook zo naar de zomer? Of ben jij meer een winter ❄️ liefhebber? 

#stamppot #stamppotrecept #ijsbergsla #gehaktbal #gehakballetjes #kaas #simpelerecepten #makkelijkemaaltijd #tortillachips
Wie onze Instagram stories gevolgd heeft weet dat Wie onze Instagram stories gevolgd heeft weet dat wij onze keuken (weer😜) aan het verbouwen zijn 💪 Ditmaal gaan we....nou ja....voornamelijk Jan Willem alles zelf doen. Ik help uiteraard wel mee en zorg ervoor dat Jan Willem van liefde 💓 lekker eten 🍽 en drinken 🍺🥤🍹wordt voorzien 😁 Er is inmiddels al een muur gesloopt en een gedeelte van het aanrecht is betegeld. De nieuwe wasbak zit er ook al in. We hebben nog wel een aantal weken nodig maar dan hebben we echt een droomkeuken 🤩 Ik kan ook niet wachten tot ik de foto’s van het eindresultaat kan laten zien 😊 De eerste twee foto’s zijn van het klussen nu en de foto’s erna zijn van hoe onze keuken eruitzag. 

Hoe ziet jouw droomkeuken eruit?
 

#keukeninspiratie #keukenverbouwing #klussen #klusseninhuis #droomkeuken #trotsopmijneigenbobdebouwer💕
Na al het ongezonde eten van afgelopen weken verla Na al het ongezonde eten van afgelopen weken verlangen wij weer naar gezond eten....en ja dat uit mijn mond 🤪😂 Mocht jij nu ook toe zijn aan meer groente en ben je gek op kruidig eten? Dan is deze kruidige currysoep met kip en Thaise groente echt een aanrader 😋

TIP: wil je liever deze currysoep vegetarisch eten? Laat de kip dan gewoon helemaal achterwege 👌

Voor het recept klik op de blauwe link in bio of ga naar www.familieoverdekook.nl 

Eet jij ook anders na de feestdagen? Of ga je tijdens te feestdagen al niet helemaal los met slecht eten 🤪

#soep #soeprecept #soeprecepten #currysoup #kip #pittig #pittigerecepten #gezondeten #gezonderecepten #teruginnormaalritmekomen
Hey hier Beaudine 😀 ik geef even persoonlijk an Hey hier Beaudine 😀 ik geef even persoonlijk antwoord op al jullie lieve berichtjes over hoe het mij gaat 💖 Het gaat met ups en downs.  Met mijn conditie gaat alles in een stijgende lijn...gelukkig! Maar in mijn hoofd is niet alles 1..2...3 klaar merk ik. Van het hele afgelopen jaar heb ik PTSS opgelopen, het dealen daarmee gaat in babystapjes. Nu doe ik aan EMDR en dat wekt heel goed. Ook heb ik eindelijk na een hele lange tijd dat ik klaar ben met chemo gisteren mijn bloemenkraal gekregen 😊 nu nog aan mijn ketting plaatsen 🤪 Als klap op de vuurpijl kreeg ik net bericht van mijn oncoloog dat de scan gisteren goed was 🥳🥳🥳🥳 Ik ben echt zooooooo opgelucht! Eindelijk kan ik dit jaar echt positief afsluiten!!! 

Ik en papa, mama en Amaranthe wensen iedereen een heel gelukkig nieuwjaar 😘 Heel erg bedankt nogmaals voor alle lieve berichtjes.
Wij koken heel erg graag thuis met verse kruiden 🌿 Niet iedereen weet alleen hoe je verse kruiden in een gerecht kunt  gebruiken. Toen wij een tijdje geleden gevraagd werden door The Herbs Family om over verse kruiden te schrijven en gerechten mee te maken, vonden wij dat dus een ontzettend leuke en vooral lekkere uitdaging 💪 De komende tijd gaan wij dus nog meer koken met verse kruiden en uiteraard delen wij deze recepten op Familie over de Kook 😁

Wij mogen ook nog iets leuks weggeven 🤩 Wij mogen namelijk 2 mensen gelukkig maken met een heerlijk kruidenpakket. Je mag op de site van The Herbs Family zelf je 4 favoriete kruiden uitzoeken. 

Het enige wat je hiervoor hoeft te doen is ons vertellen wat jouw favoriete kruid is 😋 

Voor alle informatie over koken met verse kruiden 🪴 klik op de blauwe link in onze bio of ga naar www.familieoverdekook.nl en zoek op kruiden 😀 

*samenwerking #theherbsfamily #versekruiden #kruiden #kokenmetkruiden #rozemarijn #tijm #citroenmelisse #citroentijm #versemunt #salie #watisjouwfavorietekruid
Merry Christmas 🎄 Vandaag geen hele lap tekst. Merry Christmas 🎄 Vandaag geen hele lap tekst. Wij willen iedereen hele fijne Kerstdagen wensen 💖 Maak er ondanks alle maatregelen hele mooie en liefdevolle dagen van 🥰 enne....uiteraard ook eet smakelijk 😋

#eerstekerstdag #kerst #fijnefeestdagen #kerstmis #fijnedag #kerstdagen #maakmooieherinneringen
Meer laden… Volg ons op Instagram

Meest recente berichten

  • bloemkool ovenschotel met spek en kaas15 ovenschotel recepten: simpel, snel en lekker!
    22 januari 2021
  • ei wraps met gerookte zalm en avocado en kruidenroomkaasei wraps met gerookte zalm en avocado
    19 januari 2021
  • mocktail met kokosmelk en limoenkokosmelk mocktail met limoen en verse munt
    17 januari 2021

 

Familie over de kook
  • Home
  • Recepten
  • Wijn
  • Bij Ons Thuis
  • Contact
  • Reviews
  • Home
  • Recepten
  • Wijn
  • Bij Ons Thuis
  • Contact
  • Reviews
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze website zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van de website, gaan we er vanuit dat ermee instemt.Ok