Orzo met kip

Gemaakt door Marie-Louise Kaldenbach

Weekmenu 42: 7 makkelijke en lekkere recepten

Gemaakt door Marie-Louise Kaldenbach

De herfst is inmiddels echt begonnen en dat betekent dat we weer volop genieten van stamppotten, ovenschotels en kruidige gerechten. In weekmenu 42 maken we een bloemkool ovenschotel met spek en kaas, Koreaanse gehaktballetjes, pasta met fajita kruiden en kip en een snelle chili con carne. Vrijdag staat er hutspot met zoet-pittige gehaktballen op tafel. In het weekend maken we zeevruchten in roomsaus en een sperziebonen ovenschotel met gehakt en puree.

Naar weekmenu

Dit lees je vandaag bij ons

pasta fajita met kip, recept uit weekmenu 42 van familie over de kook

Tips en ervaring uit onze keuken

De snelle chili con carne maak ik graag in een grote pan. Je kunt gemakkelijk een dubbele portie bereiden en een deel invriezen voor een drukke dag. De zeevruchten in roomsaus zijn lekker met pasta, maar ook met stokbrood om de saus mee op te dippen.

Ook van de gehaktballetjes maak ik tegenwoordig een dubbele portie. Soms eten we ze de volgende dag als lunch op een broodje, maar ik vries ze ook graag in. Zo hoef ik de volgende keer alleen nog rijst of stamppot te maken.

Wil je als eerste onze nieuwste recepten en weekmenu ontvangen? Meld je dan aan voor ons WhatsApp-kanaal en krijg alle inspiratie op je telefoon.

Weekmenu 42 – Dit staat er deze week op tafel

Hieronder vind je voor iedere dag een recept uit weekmenu 42. Van makkelijke gerechten die snel op tafel staan tot ovenschotels die je alvast kunt voorbereiden. Zo hoef je niet iedere dag opnieuw te bedenken wat je gaat koken.

Maandag – Bloemkool ovenschotel met spek en kaas

Bloemkool ovenschotel met spek en kaas

Totale bereidingstijd 40 minuten
4.36 · 96 beoordelingen
We beginnen de week met een bloemkool ovenschotel met spek en kaas. De bloemkool, krokante spekjes en gesmolten kaas maken dit een heerlijke maaltijd voor de herfst. Kook de bloemkool niet te lang voor, zodat hij tijdens het bakken in de oven niet te zacht wordt.

Dinsdag – Koreaanse gehaktballetjes in gochujangsaus

Koreaanse gehaktballetjes in gochujang saus

Totale bereidingstijd 30 minuten
5 · 2 beoordelingen
Op dinsdag maken we Koreaanse gehaktballetjes in gochujangsaus. De saus is pittig, een beetje zoet en lekker kleverig. Serveer de gehaktballetjes met rijst en eventueel wat komkommer voor een frisse tegenhanger. Houd je van extra pit? Voeg dan wat meer gochujang toe.

Woensdag – Pasta met fajita kruiden en kip

Pasta Fajita met kip

Totale bereidingstijd 30 minuten
5 · 1 beoordeling
Woensdag staat er fajita pasta met kip op tafel. De kruidige kip, romige saus en jalapeño geven deze pasta een Mexicaanse twist. Wil je het gerecht minder pittig maken? Gebruik dan wat minder jalapeño. Ook kun je gemakkelijk extra groenten toevoegen die nog in de koelkast liggen.

Donderdag – Snelle chili con carne

Snelle chili con carne

Totale bereidingstijd 40 minuten
5 · 2 beoordelingen
Donderdag maken we een snelle chili con carne. Een makkelijke avondmaaltijd met gehakt, bonen, tomaat en kruiden die je zonder veel moeite op tafel zet. Maak gerust een dubbele portie, want chili con carne is ideaal om in te vriezen. Handig voor een avond waarop je weinig tijd hebt om te koken.

Vrijdag – Hutspot met zoet-pittige gehaktballen

Hutspot met gehaktballen in zoet-pittige kleverige saus

Totale bereidingstijd 35 minuten
4.60 · 10 beoordelingen
Vrijdag sluiten we de werkweek af met hutspot met gehaktballen in een zoet-pittige kleverige saus. Laat de saus rustig inkoken zodat hij goed aan de gehaktballen blijft hangen. Lust je geen hutspot? Met een andere stamppot zijn de gehaktballen ook erg lekker.

Zaterdag – Zeevruchten in roomsaus

zeevruchten in roomsaus met prei, verse kruiden en citroen

Zeevruchten in roomsaus met prei

Nog geen reviews
Op zaterdag maken we zeevruchten in roomsaus met prei, witte wijn en vadouvan. De saus is romig en kruidig, terwijl de citroen en verse kruiden voor wat frisheid zorgen. Serveer met aardappelkroketjes, pasta of stokbrood met een simpele salade.

Zondag – Sperziebonen ovenschotel met gehakt en puree

Sperziebonen ovenschotel met gehakt en puree

Totale bereidingstijd 45 minuten
3.60 · 27 beoordelingen
We sluiten weekmenu 42 af met een sperziebonen ovenschotel met gehakt en aardappelpuree. Het krokante korstje van paneermeel zorgt voor een lekkere afwisseling met de zachte puree. Je kunt de ovenschotel ook prima vooraf bereiden.

Handige tips

Welke gerechten uit weekmenu 42 kan ik vooraf maken?

De bloemkool ovenschotel, hutspot met gehaktballen, chili con carna en de sperziebonen ovenschotel kun je prima voorbereiden. Bewaar ze afgedekt in de koelkast en warm ze de volgende dag goed op. Ook de Koreaans gehaktballetjes kun je vooraf maken.

Welke gerechten kan ik invriezen?

De chili con carne, Koreaanse gehaktballetjes en de hutspot met gehaktballen zijn geschikt om in te vriezen. Laat de gerechten eerst afkoelen en vries ze vervolgens per portie in.

Welke recepten zijn geschikt voor een drukke doordeweekse avond?

De snelle chili con carne en de pasta met fajita kruiden en kip zijn ideaal wanneer je weinig tijd hebt. Ook de bloemkool ovenschotel en sperziebonen ovenschotel zijn handig op drukke dagen als je ze alvast hebt voorbereid. Je hoeft ze dan alleen nog maar in de oven op te warmen.

Wil je nog meer inspiratie? Bekijk dan ook weekmenu 41 met 7 makkelijke recepten of neem een kijkje in het overzicht met alle weekmenu’s. Volgende week vrijdagochtend staat er weer een compleet nieuw weekmenu voor je klaar.

Plaats een reactie

We zijn benieuwd naar jouw ervaring. Heb je iets aangepast, een vraag of tip? Deel het gerust, we lezen alles met plezier en denken graag met je mee. Je e-mailadres wordt niet gedeeld. Velden met een * zijn verplicht.

Geschreven door Marie-Louise Kaldenbach

Gepost op: 9 oktober 2026

Hoi! Ik ben Marie Louise, oprichter van Familie over de Kook. Samen met mijn partner Jan Willem en dochters Beaudine en Amaranthe deel ik de recepten die bij ons op tafel staan. Ik geloof dat lekker eten niet ingewikkeld hoeft te zijn en hoop je te inspireren om met plezier en zelfvertrouwen te koken.

Over ons