Orzo met kip

Gemaakt door Marie-Louise Kaldenbach

Gehakt met gochujang en oestersaus

Gemaakt door Marie-Louise Kaldenbach

Totale bereidingstijd 25 min

5 · 1 beoordeling

Gehakt met gochujang en oestersaus is een van onze favoriete snelle recepten. Deze kruidige gehaktsaus ontstond toen ik wat restjes op wilde maken uit de koelkast, en het resultaat was zó lekker dat we het sindsdien vaker maken. De saus is vol van smaak, pittig door de gochujang en heerlijk hartig dankzij de oestersaus. Serveer dit gerecht met rijst en sperziebonen voor een makkelijke avondmaaltijd die altijd goed in de smaak valt.

Ken je gochujang nog niet of wil je er meer over weten?
Lees hier onze uitleg: Gochujang – de Koreaanse smaakmaker die je moet proberen

Gehakt met gochujang en oestersaus met rijst en sperziebonen
5 · 1 beoordeling

Recept gehakt met gochujang en oestersaus

Voorbereidingstijd 5 minuten
Bereidingstijd 20 minuten
Totale tijd 25 minuten
4 personen

Ingrediënten

  • 500 gram rundergehakt
  • 3 stengels bosui fijngesneden
  • 1 zak kroepoek
  • sesamzaadjes naar smaak
  • 1 eetlepel zonnebloemolie

Gochujang-oestersaus

  • 1,5 eetlepel gochujang
  • 3 eetlepels oestersaus
  • 2 eetlepels sojasaus
  • 1,5 eetlepel honing
  • 1/2 theelepel five spice kruiden
  • 1 eetlepel rijstazijn
  • 2 theelepels sesamolie
  • 200 milliliter water
  • 1/2 eetlepel maïzena
  • 3 centimeter vers gember geschild en geraspt
  • 3 teentjes knoflook geraspt

Instructies

  • Meng in een schaaltje alle ingrediënten voor de saus.
  • Verhit de zonnebloemolie in een koekenpan. Bak het gehakt krokant en gaar. Giet eventueel overtollig vet/vocht weg.
  • Voeg de gochujang-oestersaus toe en laat de saus kort mee pruttelen zodat de saus kan indikken. (1-3 minuten)
  • Serveer het gehakt met kruidig gekookte rijst en sperziebonen. Bestrooi vlak voor serveren met de bosui en sesamzaadjes. Lekker met kroepoek erbij! Eet smakelijk.
  • 👍 Handige tip van Marie Louise: wanneer je dit gerecht met rijst eet, zorg dat je eerst de rijst kookt. Wanneer de rijst staat uit te dampen kan je het gehaktmengsel maken en je groenten roerbakken of koken.

Tips

👉 Wil je als eerste onze nieuwste recepten en weekmenu ontvangen? Meld je dan aan voor ons WhatsApp-kanaal en krijg alle inspiratie op je telefoon!

Voedingswaarde p.p.

Portie: 1persoon: met rijst en boontjes | Calorieën: 680kcal | Koolhydraten: 73.5g | Eiwit: 40.6g | Vet: 28.2g | Verzadigd vet: 10.5g | Zout: 1.6g | Vezels: 5.1g | Suiker: 11g

Soms werken we samen met merken, daarom kom je in dit artikel af en toe een merknaam tegen. Ook gebruiken we affiliate linkjes; als je daar op klikt en iets koopt, steun je ons een beetje (kost jou niks extra’s!). Nieuwsgierig hoe dit precies zit? Lees dan onze disclaimer. De voedingswaarden zijn een indicatie en worden automatisch berekend. Hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Zo eten wij het thuis

Het gerecht viel bij ons thuis meteen in de smaak. De saus is krachtig zonder té pittig te worden en het is een recept dat je makkelijk kunt aanpassen. Heb je geen sperziebonen in huis? Probeer het eens met broccoli of sugar snaps. Net zo lekker! Niet zo’n pittige eter? Gebruik de helft van de gochujang. Wij vinden het ook heerlijk met kroepoek erbij. Daar kun je het gehakt lekker mee dippen. ?

Ben je net als wij ook fan van gochujang? Probeer dan ook eens deze recepten: Koreaanse kip met rijst of maak eens de sticky paddenstoelen met rijst.

Marie Louise serveert gehakt met gochujang en oestersaus – makkelijke maaltijd

Veelgestelde vragen over gehakt met gochujang en oestersaus

Wat is gochujang?

Gochujang is een Koreaanse chilipasta met een pittige, zoete en hartige smaak. Bij ons thuis is het een vaste favoriet in wokgerechten en sauzen.

Is dit gerecht pittig?

Een beetje! Maar het is goed in balans. Begin met een halve eetlepel en proef tussendoor. Bij ons vinden zelfs de kinderen het prima te doen.

Kan ik dit gerecht vegetarisch maken?

Zeker! Gebruik vegetarisch gehakt en kies een plantaardige oestersaus (ja, die bestaan echt!). De smaak blijft lekker kruidig.

Bord met gehakt in gochujang en oestersaus met rijst, sperziebonen en kroepoek.


Wil je vaker makkelijke en lekkere recepten maken? Abonneer je dan op ons YouTube-kanaal en blijf op de hoogte van al onze receptvideo’s. En vond je een video leuk? Geef dan vooral een duimpje omhoog!

2 Reacties op dit recept

  1. Ik ga het gehakt volgens jou recept bereiden en dat vervolgens in ijsbergslabladeren serveren. Daarover een beetje mayonaise waar wat gojuchang doorgaat. Serveren met dikke frieten.

    Beantwoorden
    • Beste Theresa,

      Oeeee wij komen ook eten ?
      Dit klinkt namelijk echt ontzettend lekker!
      Eet smakelijk alvast en ik hoor graag hoe (en of) het bevallen is.

      Smakelijke groetjes
      Marie Louise

      Beantwoorden
5 from 1 vote (1 rating without comment)

Plaats een reactie

Geschreven door Marie-Louise Kaldenbach

Hoi! Ik ben Marie Louise, oprichter van Familie over de Kook. Samen met mijn partner Jan Willem en dochters Beaudine en Amaranthe deel ik de recepten die bij ons op tafel staan. Ik geloof dat lekker eten niet ingewikkeld hoeft te zijn en hoop je te inspireren om met plezier en zelfvertrouwen te koken.

Over ons