Thaise gele curry met kikkererwten

Totale breidingstijd 30 minuten
vegetarische Thaise gele curry met kikkererwten en aubergine

Deze Thaise gele curry met kikkererwten bewijst dat vegetarisch eten helemaal niet ingewikkeld hoeft te zijn. Met kant-en-klare gele currypasta, kikkererwten, aubergine, doperwten en paksoi zet je binnen 30 minuten een ontzettend smaakvolle vegetarische curry op tafel.

Wij eten deze curry graag met limoenrijst en een frisse yoghurtsaus. De krokante cashewnoten geven een lekkere bite aan het gerecht. Dit recept is ontstaan uit een ratjetoe aan ingrediënten die op moesten, maar inmiddels maak ik deze curry heel vaak klaar.

Dit lees je vandaag bij ons

Zo maak je deze curry extra lekker

Met een paar simpele stappen zet je deze Thaise gele curry met kikkererwten op tafel. Hieronder laat ik zien hoe ik de curry maak en geef ik handige tips voor extra veel smaak.

aubergine goudbruin bakken in olie

1. Bak de aubergine goudbruin voor extra smaak

Door de aubergine eerst goudbruin te bakken krijgt deze veel meer smaak. Neem hier even de tijd voor en bak de blokjes op middelhoog vuur totdat ze van binnen zacht zijn en licht gekarameliseerd aan de buitenkant.

paksoi, kikkererwten en doperwten toevoegen aan Thaise gele curry

2. Voeg de groenten pas op het einde toe

Voeg de paksoi, kikkererwten en doperwten pas toe nadat de currysaus goed op smaak is gekomen. Zo behouden de groenten hun kleur en blijven ze lekker stevig. Vooral de doperwten zorgen voor extra bite in deze vegetarische curry.

limoensap toevoegen aan vegetarische Thaise gele curry met kikkererwten en aubergine

3. Breng op smaak met limoensap

Een flinke kneep verse limoen lijkt misschien overbodig, maar het maakt echt verschil. Het frisse zuur brengt de romige kokosmelk in balans en zorgt ervoor dat de smaken beter naar voren komen.

Thaise gele curry met kikkererwten geserveerd met rijst en yoghurt-muntsaus

4. Serveer met rijst en frisse yoghurtsaus

Wij eten deze Thaise gele curry graag met limoenrijst, cashewnoten, kroepoek en een frisse yoghurtsaus. Zet eventueel chilivlokken en extra cashewnoten op tafel zodat iedereen zijn eigen bord verder kan afmaken.

Amaranthe eet zelfgemaakte vegetarische Thaise gele curry met kikkererwten

Zo eten wij deze curry thuis

Sinds Beaudine kikkererwten lekker is gaan vinden, verwerk ik ze graag in gerechten. Amaranthe vist ze er (helaas) nog steeds uit en voegt vaak extra cashewnoten toe. Daarom zet ik altijd een apart bakje met noten op tafel.

Jan Willem eet deze curry graag extra pittig, dus voor hem zet ik altijd een schaaltje chilivlokken op tafel.

Zo kan iedereen alsnog het gerecht naar eigen smaak aanpassen.

Thaise gele curry helemaal naar jouw smaak maken

Voor dit recept gebruik ik gewoon kant-en-klare gele currypasta. Dat is makkelijk, snel en zorgt direct voor veel smaak. Ik gebruik gele currypasta van Fairtrade Original, maar andere merken werken ook prima. Houd er wel rekening mee dat de pittigheid per merk behoorlijk kan verschillen, dus check van tevoren de verpakking.

Mijn versie maak ik met aubergine, paksoi, doperwten en kikkererwten, maar je kunt hier natuurlijk eindeloos mee variëren.

  • Zoete aardappel: voeg blokjes zoete aardappel toe voor een wat zoetere curry
  • Broccoli of sugar snaps: een lekkere vervanger voor de paksoi
  • Linzen: vervang de kikkererwten voor een andere structuur en smaak
  • Tofu: voeg blokjes tofu toe voor extra eiwitten
  • Extra pittig: maak de curry pittiger met een fijngesneden rode peper of chilivlokken

Wil je liever een curry met kip maken? Bekijk dan ook ons recept voor Thaise curry met kip. In dat recept gebruik ik geen kant-en-klare currypasta maar maak ik de currysmaak met verschillende specerijen die je waarschijnlijk gewoon in huis hebt.

Thaise gele curry met kikkererwten geserveerd met rijst en yoghurt-muntsaus

Wat eet je bij Thaise gele curry?

Wij eten deze curry het liefst met onze limoenrijst met kokosmelk. Deze frisse en romige rijst is namelijk ontzettend lekker bij de currysaus en zorgt voor een lekkere balans tussen fris en kruidig. Gewone rijst of noedels zijn ook een prima keuze.

Ook serveer ik graag een frisse saus bij deze curry. Vooral als je de curry iets pittiger maakt, zorgt een yoghurtsaus voor extra balans. Onze favorieten zijn:

Serveer de curry vlak voor het eten met extra koriander, cashewnoten en een partje limoen. Zo kan iedereen aan tafel zelf nog wat extra frisheid en bite toevoegen.

Heb je curry over? Bewaar deze dan maximaal 2 dagen afgedekt in de koelkast. Opwarmen gaat het makkelijkst in een pan op laag vuur. De curry kun je ook invriezen. Bewaar hem maximaal 3 maanden in de vriezer.

Veelgestelde vragen

Gele curry is meestal milder dan rode of groente Thaise curry. De exacte pittigheid hangt wel af van het het merk currypasta dat je gebruikt.

Zeker! Gebruik vooral groenten die jijzelf lekker vindt. Broccoli, bloemkool, sperziebonen, sugar snaps of zoete aardappel passen ook goed in deze curry.

Ja, de smaken trekken zelfs dan nog beter in wanneer de curry een paar uur heeft gestaan. Houd er allen wel rekening mee dat de paksoi dan iets minder knapperig zal worden.

Ja, dat kan prima. Je kunt de kikkererwten bijvoorbeeld vervangen door linzen, blokjes tofu of extra groenten zoals broccoli of bloemkool. Houd er wel rekening mee dat de kikkererwten zorgen voor een stevige bite en het gerecht extra vullend maken. Daardoor blijft de curry ook zonder vlees een complete maaltijd.

Recept Thaise gele curry met kikkererwten

Heb je trek gekregen en wil je aan de slag gaan om deze vegetarische curry zelf te maken? Hieronder vind je het complete recept met ingrediënten en bereidingswijze. Veel kookplezier en eet smakelijk alvast.

Thaise gele curry met kikkererwten

Beoordeling
Vind jij dit recept lekker?
vegetarische Thaise gele curry met kikkererwten en aubergine
Voorbereidingstijd 10 minuten
Bereidingstijd 20 minuten
Totale tijd 30 minuten
4 personen

Ingrediënten

  • 450 gram kikkererwten (uitgelekt)
  • 1 aubergine (in blokjes gesneden)
  • 3 teentjes knoflook (geraspt)
  • 150 gram diepvries doperwten
  • 1 paksoi (fijngesneden)
  • 70 gram gele currypasta
  • 400 milliliter kokosmelk
  • 100 milliliter water
  • 1/2 groentebouillonblokje
  • 75 gram cashewnoten
  • 1 limoen (sap nodig)
  • flinke snuf zwarte peper (naar smaak)
  • snufje zout (naar smaak)
  • 8 gram verse koriander (grof gehakt)
  • 2 eetlepels olijfolie
  • kroepoek

Instructies

  • Wil je deze vegetarische Thaise gele curry met rijst eten, begin dan met het maken van de limoen rijst met kokosmelk.
  • Verhit de olie in een ruime hapjespan of wok.
  • Bak de aubergine blokjes op middelhoog vuur in ongeveer 5-8 minuten goudbruin en zacht.
  • Voeg de geraspte knoflook en een half verkruimeld bouillonblokje toe samen met de gele curry pasta en bak deze ongeveer 1 minuut mee zodat de smaken goed vrijkomen.
  • Schenk de kokosmelk en water erbij en roer alles goed door.
  • Voeg de uitgelekte kikkererwten, doperwten en paksoi toe. Laat de curry nog ongeveer 5 minuten zachtjes koken totdat de groenten gaar zijn maar nog wel een beetje bite hebben.
  • Breng de curry op smaak met limoensap (hoeveelheid naar smaak) en eventueel een snuf versgemalen zwarte peper en/of zout.
  • Verdeel de curry over de borden en garneer met de cashewnoten en verse koriander. Eet smakelijk!

Tip

💡 Vind je de saus iets te dun? Maak dan een maïzenapapje van 1 flinke theelepel met 3 eetlepels water. Roer dit door de curry en laat nog 1 minuut meekoken totdat de saus iets indikt. 
🌱 Lust je geen koriander? Vervang dit door (platte) peterselie. 
🌶️ Wil je de curry iets pittiger? Voeg dan fijngesneden rode peper of snuf chililvlokken toe. 
👉 Wil je als eerste onze nieuwste recepten en weekmenu ontvangen? Meld je dan aan voor ons WhatsApp-kanaal en krijg alle inspiratie op je telefoon!
 

Voedingswaarde

Serving: 1persoon
calorieën: 785kcal
koolhydraten: 93g
eiwit: 22g
vet: 35g
verzadigd vet: 15g
vezels: 15g
suiker: 10g
zout: 1.3g
Vind je dit recept lekker?

Soms werken we samen met merken, daarom kom je in dit artikel af en toe een merknaam tegen. Ook gebruiken we affiliate linkjes; als je daar op klikt en iets koopt, steun je ons een beetje (kost jou niks extra’s!).

Nieuwsgierig hoe dit precies zit? Lees dan onze disclaimer.

Geef je reactie

We zijn benieuwd naar jouw ervaring. Heb je iets aangepast, een vraag of tip? Deel het gerust, we lezen alles met plezier en denken graag met je mee.

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met een *

Bedankt voor het reageren!

Smakelijke groetjes,
Familie over de Kook

Het lekkerste & het beste

harissa kip met rijst, tahin yoghurt dressing, ingelegde rode ui en komkommer

Harissa kip

Deze harissa kip is lekker kruidig en ontzettend mals, zo wil je voortaan altijd je kip eten. Door de marinade

tahini yoghurt dressing met citroen, knoflook, olijfolie en tahin in schaaltje

Tahini yoghurt dressing met citroen en knoflook

Deze tahini yoghurt dressing maak ik heel vaak klaar als ik een frisse dressing wil maken voor bij gegrilde kip,

eenpanspasta met gehakt en tomatensaus in een pan met basilicum

Eenpanspasta met gehakt en tomatensaus

Deze eenpanspasta met gehakt en tomatensaus maak ik de laatste tijd echt heel vaak. Het is een recept dat heel

Volg ons op onze socials!

Wil je geen enkel Familie over de Kook recept missen? Volg ons op Instagram, Facebook, YouTube, Pinterest en TikTok voor de nieuwste recepten, weekmenu’s, kooktips en kookvideo’s.

Heb je iets uit onze keuken gemaakt? Tag @familieoverdekook of gebruik #familieoverdekook. We delen graag jouw creaties met onze volgers!

Geschreven door

Welkom op Familie over de Kook! Ik ben Marie Louise, oprichtster van deze blog. Samen met mijn partner Jan Willem en dochters Beaudine en Amaranthe deel ik hier wat er bij ons thuis op tafel komt. Of je nu kookt voor je gezin, gezellig met z'n tweeën eet of gewoon iets lekkers voor jezelf maakt: hier vind je makkelijke recepten zonder poespas. Van snelle doordeweekse recepten tot baksels waar je blij van wordt. Elk recept is bij ons thuis getest, geproefd én goedgekeurd. Duik de keuken in, probeer iets nieuws en eet smakelijk! 😋