ei wraps met gerookte zalm en avocado

- Marie-Louise Kaldenbach

Wil jij een gezonde lunch of lichte avondmaaltijd maken? Maak dan eens deze heerlijke ei wraps met gerookte zalm en avocado klaar. Om de ei wraps nog verder op smaak te brengen gebruik ik zowel verse kruiden om de “ei wraps” te maken. Ook smeer ik de “wraps” nog in met een simpele zelfgemaakte kruidenroomkaas.

Bruschetta met avocado en makreel

- Marie-Louise Kaldenbach

Deze bruschetta met avocado en makreel is een heerlijke snack die wij heel graag in het weekend eten. Het is ook weer eens anders dan een bakje chips of een toastje brie. Al blijft dat natuurlijk wel ontzettend lekker. Ik heb gekozen om de bruschetta in te smeren met een laagje crème fraîche, daarop een

Avocado dip met feta en limoen

- Marie-Louise Kaldenbach

Avocado dip met feta en limoen. Deze dip is heerlijk op een rijstwafel, op een toastje of iets ongezonder als dip bij chips. Avocado dip met feta Guacamole kent iedereen wel en eten wij zelf ook heel graag. Een andere nieuwe verslaving van ons is deze avocado dip met feta en limoen. Momenteel proberen wij

gezonde pastasalade met avocado, tomaat en spek

- Marie-Louise Kaldenbach

Deze gezonde pastasalade met avocado, tomaat en spek klinkt misschien niet heel gezond door de spek. Echter voor mijn doen is deze salade echt super gezond! Pasta staat bekend om een enorme dikmaker te zijn en daarom eten veel mensen (bijna) geen pasta meer. Super zonde! Als je bewuste keuzes maakt door bijvoorbeeld volkoren pasta te

gezonde avocado tonijnsalade met sriracha

- Marie-Louise Kaldenbach

Deze avocado tonijnsalade met sriracha is echt super lekker fris, iets pittig en ook nog eens gezond. Heerlijk op brood of op een toastje. Normaal gesproken eten wij bijna nooit brood ’s avonds. Echter met het warme weer heb ik ook niet altijd trek in warm avondeten. Daarom maak ik momenteel veel verschillende soorten salades, die

avocado kip salade: een lekkere zomerse salade

Avocado kip salade. Dit is echt een mega lekkere salade die je ook nog eens zonder schuldgevoel kan eten. Snel, simpel en gezond. Avocado kip salade Momenteel ben ik erg van een frisse salade op brood s’avonds. Deze avocado kip salade ontstond eigenlijk per toeval. Ik had namelijk kip en 2 rijpe avocado’s in huis en

Aziatische salade met kip en pittige satésaus

- Marie-Louise Kaldenbach

Aziatische salade met kip en pittige satésaus. Een gezonde, heerlijke en simpel te maken salade waar het hele gezin van gaat smullen. Eet jij ook graag salades? Probeer dan ook eens de volgende recepten uit: salade Caprese met geroosterde tomaat, Mexicaanse salade met chipotle kip of maak eens de noedelsalade met kruidig gehakt en pindadressing

Pastasalade met avocadopesto

Een pastasalade met avocadopesto die je zo (on)gezond kan maken als je zelf wilt! Is deze koude pastasalade met avocadopesto nu echt wel zo gezond? Ach, wat is gezond of ‘healthy‘ zoals ze dat tegenwoordig noemen. Deze pastasalade is in basis echt wel een heel gezond gerecht, mijn versie is alleen ietsjes minder gezond…But Who Cares!