Pasta met pompoensaus en krokante spekjes

Totale breidingstijd 30 minuten
Pasta met pompoensaus recept, geserveerd met krokante spekjes

Pasta met pompoensaus is een ideale manier om pompoen eens anders te gebruiken. De combinatie met tomatenblokjes, specerijen en crispy chili olie geeft de saus echt superveel smaak. Zelf ben ik gek op pompoen, maar Jan Willem en onze jongste dochter vinden het al snel lijken op babyvoeding. Bij dit gerecht was dat gelukkig niet zo, en zijn de borden zonder zeuren leeggegeten.


Als jij ook graag gerechten eet met pompoen, dan zijn onze orzo met pompoen en pompoencurry met spinazie en gehaktballetjes twee lekkere recepten om eens te proberen. Beide gerechten laten goed zien dat pompoen echt geen smaakloze groente hoeft te zijn.

Pasta met pompoensaus maken – stap voor stap foto’s

De basis van dit gerecht is een romige saus van pompoen, tomatenblokjes, ui, knoflook en specerijen. Je bakt alles kort aan, laat het even koken en pureert het tot een gladde saus. Daarna meng je het met de gekookte pasta, waardoor de saus overal goed tussenkomt.

💡Tip van mij: Een flinke lepel crème fraîche of kruidenroomkaas maakt de saus nóg romiger.

Wil je meer inspiratie, neem dan eens een kijkje bij onze pasta recepten of ons overzicht met alle pompoen recepten.

pompoenblokjes met ui en kruiden in de pan om aan te bakken

Stap 1: Pompoen aanfruiten

Bak de pompoenblokjes met ui, knoflook en de specerijen totdat alles begint te geuren.

tomatenblokjes en boullion bij de pompoen in de pan

Stap 2: Tomatenblokjes en bouillon toevoegen

Voeg de tomatenblokjes, het bouillonblokje en water toe. Laat het geheel zachtjes koken tot de pompoen gaar is.

pompoensaus pureren met staafmixer.

Stap 3: De saus pureren

Pureer de gekookte pompoen tot een gladde saus. Zet het vuur laag zodat de saus warm blijft.

Pasta in bouillon al dente koken

Stap 4: Pasta koken

Kook de pasta in water met een bouillonblokje tot deze gaar is. Bewaar eventueel een beetje kookvocht.

Spekjes krokant bakken met crispy chili olie

Stap 5: Spekjes krokant bakken

Bak ondertussen ook de spekjes krokant en voeg de crispy chili olie toe.

Gekookte pasta en verse basilicum toevoegen aan de saus

Stap 6: pasta en basilicum toevoegen

Schep de gekookte pasta bij de saus en voeg de verse basilicum toe.

Pasta mengen met pompoensaus

Stap 7: Alles doorroeren

Roer de pasta volledig door de saus en voeg eventueel een beetje kookvocht toe als de saus te dik is.

Bord pasta in pompoensaus en krokante spekjes

Stap 8: Serveer de pasta en smullen!

Verdeel de pasta over de borden en maak af met de krokante spekjes samen met wat bakvet, eventueel extra basilicum en extra crispy chili olie.

Pasta in pompoensaus geserveerd in kom met spekjes en crispy chili olie

Variaties met kruiden en pastasoorten

Er zijn veel manieren om dit recept aan te passen. Hieronder staan een paar van onze favoriete variaties.

  • Pasta: Ik gebruik meestal rigatoni omdat de saus mooi in de vorm blijft zitten. Penne, fusilli, (grande) macaroni of orecchiette zijn ook erg lekker!
  • Kruiden: Italiaanse kruiden, snuf kaneel, komijn of ras el hanout zijn ook lekkere smaakmakers.
  • Vegetarisch: laat de spekjes weg en vervang ze door vegetarische spekjes, champignons of kikkererwten.
  • Extra groenten: meng een flinke hand spinazie mee zodra je de pasta toevoegt. De spinazie slinkt vanzelf.
  • Pittiger maken: Voeg crispy chili olie ook toe aan de saus in plaats van alleen eroverheen te drizzlen.

Pasta met pompoensaus recept

Deze pasta met pompoensaus en tomaat is makkelijk om te maken en ideaal op dagen waarop je weinig tijd hebt. De krokant gebakken spekjes met crispy chili olie geven een lekkere bite aan het gerecht.

Pasta met pompoensaus en krokante spekjes

Beoordeling
Vind jij dit recept lekker?
Pasta met pompoensaus recept, geserveerd met krokante spekjes
Voorbereidingstijd 7 minuten
Bereidingstijd 23 minuten
Totale tijd 30 minuten
4 personen

Ingrediënten

  • 300 gram pasta
  • 1 groentebouillonblokje

Ingrediënten pompoensaus

  • 400 gram pompoenblokjes
  • 1 ui gesnipperd
  • 3 teentjes knoflook geraspt
  • 450 gram tomatenblokjes
  • 1 groentebouillonblokje
  • 3 eetlepels olijfolie
  • 1/2 theelepel chilivlokken
  • 1/2 theelepel gerookte paprikapoeder
  • 1 theelepel paprikapoeder
  • 1 theelepel kerriepoeder
  • snuf versgemalen zwarte peper naar smaak
  • snuf zout naar smaak
  • 250 milliliter water

Extra ingrediënten

  • 300 gram gerookte spekblokjes
  • 2 theeleplels crispy chili olie
  • 15 gram verse basilicum fijngehakt
  • geraspte kaas optioneel

Instructies

  • Verhit 3 eetlepels olijfolie in een hapjespan en bak de 400 gram pompoenblokjes samen met 1 ui (gesnipperd), 3 teentjes knoflook (geraspt), 1/2 theelepel chilivlokken, 1 theelepel paprikapoeder, 1/2 theelepel gerookte paprikapoeder en 1 theelepel kerriepoeder voor ongeveer 2-3 minuten.
  • Giet de 450 gram tomatenblokjes en 250 milliliter water erbij samen met 1 groentebouillonblokje (verkruimeld). Meng alles door elkaar, zet het vuur iets lager en laat alles afgedekt ongeveer 10 minuten zachtjes koken tot de pompoen zacht is.
  • Pureer de gekookte pompoen met een staafmixer tot een gladde saus. Voeg naar smaak een snuf versgemalen zwarte peper en/of snuf zout toe. Laat op laag vuur staan zodat de saus warm blijft.
    Tip van mij: voor extra romigheid is het ook lekker om een flinke lepel crème fraîche of kruidenroomkaas toe te voegen.
  • Breng intussen een grote pan water aan de kook met 1 groentebouillonblokje en kook de 300 gram pasta volgens de verpakking. Giet af, en bewaar een klein beetje kookvocht.
  • Bak ondertussen ook 300 gram gerookte spekblokjes krokant in een koekenpan. Meng op het einde 2 theeleplels crispy chili olie erdoorheen.
  • Meng de gekookte pasta samen met de helft van de 15 gram verse basilicum (fijngesneden) door de pompoensaus. Voeg wat kookvocht van de pasta toe als de saus te dik is.
  • Serveer de pasta over 4 borden en verdeel de krokante spekjes met wat bakvet erover. Bestrooi met de overgebleven basilicum, eventueel geraspte kaas en/of extra crispy chili olie.

Tip

💡Heb je pasta over? De saus dikt iets in bij afkoelen. Voeg een bij het opnieuw opwarmen een scheutje water of kookroom toe. 
🥶 Deze pasta blijft 2 dagen goed in de koelkast. De saus dikt wat in maar dit kan je oplossen met tip 1. De pasta kan je ook invriezen, dan blijft het 2 maanden houdbaar. Laat volledig ontdooien en warm zachtjes op in de pan of magnetron. 
😊 Warm de pasta op in de magnetron op 750 watt voor 2-3 minuten. Roer halverwege eventjes om. 
👉 Wil je als eerste onze nieuwste recepten en weekmenu ontvangen? Meld je dan aan voor ons WhatsApp-kanaal en krijg alle inspiratie op je telefoon!

Voedingswaarde

Serving: 1persoon
calorieën: 645kcal
koolhydraten: 68g
eiwit: 20g
vet: 30g
verzadigd vet: 10g
vezels: 6g
suiker: 9g
Vind je dit recept lekker?

Soms werken we samen met merken, daarom kom je in dit artikel af en toe een merknaam tegen. Ook gebruiken we affiliate linkjes; als je daar op klikt en iets koopt, steun je ons een beetje (kost jou niks extra’s!).

Nieuwsgierig hoe dit precies zit? Lees dan onze disclaimer.

Geef je reactie

We zijn benieuwd naar jouw ervaring. Heb je iets aangepast, een vraag of tip? Deel het gerust, we lezen alles met plezier en denken graag met je mee.

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met een *

Bedankt voor het reageren!

Smakelijke groetjes,
Familie over de Kook

Veelgestelde vragen over pasta met pompoensaus

Tot drie dagen in de koelkast. Invriezen kan ook!

Ik gebruik meestal flespompoen of muskaatpompoen.

Dat kan zeker! Voeg dan alleen iets meer vocht toe.

Meer lekkere pasta recepten

Ben jij net zo gek op avondmaaltijden met pasta? Probeer dan ook eens onze pasta met fajita kruiden en kip, die is supersnel klaar en is lekker kruidig. Een grote favoriet is de romige pasta met prei, spek en Boursin. En wil je echt een schaal vol comfort food, maak dan zeker eens de ravioli ovenschotel met spinazie.

Romige fajita pasta met kip, kruidige Tex-Mex avondmaaltijd

Fajita pasta met kip – romige Tex-Mex maaltijd

Zin in comfortfood met een Tex-Mex twist? Deze fajita pasta met kip is lekker kruidig, romig en snel klaar. Perfect voor drukke dagen waarop je wél lekker wilt eten maar niet te lang in de keuken wilt staan. Hier thuis een echte favoriet!
snelle en makkelijke pasta met Boursin, prei en spekjes

Romige pasta met prei, spek en Boursin

Makkelijke pasta met prei, spek en romige Boursin. Perfect voor drukke dagen, snel op tafel en het hele gezin zal ervan gaan smullen.
ravioli ovenschotel met spinazie in romige tomatensaus, in witte ovenschaal met gesmolten kaas

Ravioli ovenschotel met spinazie in romige tomatensaus

Makkelijke ovenschotel met ravioli, spinazie, tomatensaus en kruidenroomkaas. Dit snelle recept zet je binnen 30 minuten op tafel.
Romige pasta in kom met krokante spekjes en verse basilicum

Ik hoop dat jij van deze pasta met pomoensaus en krokant gebakken spekjes net zo gaat genieten als wij thuis doen. Heel veel kookplezier en eet smakelijk!

Het lekkerste & het beste

Vegetarische nasi met groenten en kruiden

Vegetarische nasi – makkelijk en smaakvol recept

Dit recept voor vegetarische nasi maak ik met gekookte rijst die ik daarna opbak met groenten en kruiden. Het liefst

Falafel salade met romige avocado-yoghurt dressing, feta en granaatappel

Falafel salade met romige avocado-yoghurt dressing

Deze falafel salade is een makkelijke en vullende salade die wij regelmatig eten als avondmaaltijd of stevige lunch. Het recept

Plaattaart met pittige smeerkaas, paprika, prei en salami in stukken gesneden

Plaattaart met pittige smeerkaas, paprika, prei en salami

Deze plaattaart met pittige smeerkaas, paprika, prei en salami is een makkelijk ovenrecept dat je maakt op één bakplaat. In

Volg ons op onze socials!

Wil je geen enkel Familie over de Kook recept missen? Volg ons op Instagram, Facebook, YouTube, Pinterest en TikTok voor de nieuwste recepten, weekmenu’s, kooktips en kookvideo’s.

Heb je iets uit onze keuken gemaakt? Tag @familieoverdekook of gebruik #familieoverdekook. We delen graag jouw creaties met onze volgers!

Geschreven door

Welkom op Familie over de Kook! Ik ben Marie Louise, oprichtster van deze blog. Samen met mijn partner Jan Willem en dochters Beaudine en Amaranthe deel ik hier wat er bij ons thuis op tafel komt. Of je nu kookt voor je gezin, gezellig met z'n tweeën eet of gewoon iets lekkers voor jezelf maakt: hier vind je makkelijke recepten zonder poespas. Van snelle doordeweekse recepten tot baksels waar je blij van wordt. Elk recept is bij ons thuis getest, geproefd én goedgekeurd. Duik de keuken in, probeer iets nieuws en eet smakelijk! 😋