Gyoza salade: frisse Aziatische salade met pittige dressing

Totale breidingstijd 15 minuten
gyoza salade met edamame en pittige dressing geserveerd in witte schaal met pinda's en crispy chili olie

Een gyoza salade is de perfecte combinatie van knapperige groenten, zachte gyoza’s en een dressing bomvol smaak. Hier thuis is deze Aziatische salade echt een favoriet, zeker op warme zomerse dagen. Binnen 15 minuten kan je al aan tafel gaan!

Onze dochters zijn al jaren dol op gyoza’s. Toen ze op TikTok steeds vaker gyoza salades voorbij zagen komen, moesten wij dit natuurlijk ook proberen. Uiteraard hebben we er onze eigen draai aan gegeven en sindsdien is deze frisse gyoza salade echt een vaste favoriet wanneer het mooi weer is.

Voor de basis gebruik ik een Aziatische koolmix gemengd met koriander, lente-ui, komkommer en edamame  De gyoza dressing maak ik met mayonaise, crispy chili olie, limoensap, sojasaus en een beetje honing. De gezouten pinda’s bovenop geven de salade een heerlijke bite.

😋 Ben jij ook een liefhebber van dumplings? Kijk dan ook eens naar mijn soep met gyoza. Dat is echt comfort food dat je een keertje geprobeerd moet hebben.

gyoza salade met crispy chili olie - vrouw houdt schaal met gyoza salade, edamame en pinda's vast

👉 Dit lees je vandaag bij ons:

Hoe maak je gyoza salade

Een dumpling salade, zoals deze gyoza salade maken is echt mega simpel. Je mengt eerst alle ingrediënten voor de salade, bakt de gyoza’s gaar en vervolgens breng je alles op smaak met een heerlijke Aziatische dressing. Ook fijn is dat je met deze Aziatische salade alle kanten mee op kunt. Of je nu kiest voor vegetarische gyoza’s, met kip of rundvlees, het is allemaal erg lekker!

Tegenwoordig zijn er ook gyoza’s met kimchi, die zijn hier thuis favoriet bij mijn man. Door elke keer de salade anders samen te stellen, gaat dit recept nooit vervelen.

Recept Gyoza salade

Beoordeling
van de 2
gyoza salade met edamame en pittige dressing geserveerd in witte schaal met pinda's en crispy chili olie
Voorbereidingstijd 5 minuten
Bereidingstijd 10 minuten
Totale tijd 15 minuten
4 personen

Ingrediënten

Salade

  • 300 gram Aziatische koolmix ik gebruik kant en klare koolmix
  • 7 gram koriander grof gehakt
  • 1/2 komkommer in blokjes gesneden, zonder zaadlijst
  • 2 lente-ui fijngesneden
  • 150 gram edamame bonen

Extra's

  • 75 gram gezouten pinda's grof gehakt
  • 20 stuks gyoza

Dressing:

  • 1 eetlepels crispy chili olie
  • 3,5 eetlepels mayonaise
  • 1 limoen sap nodig
  • 1,5 eetlepel sojasaus
  • 2 theelepels honing

Instructies

  • Meng alle ingrediënten voor de salade in een schaal en in een apart schaaltje alle ingrediënten voor de dressing. Meng de dressing vervolgens door de salade samen met de pinda's.
    Tip van Marie Louise: ik gebruik tegenwoordig sojabonen uit de koeling van de supermarkt. Deze kan je namelijk meteen eten en hoef je niet eerst voor te koken en na te spoelen met koud water. 
  • Bak de gyoza's gaar volgens de gebruiksaanwijzing op de verpakking.
  • Verdeel de salade over 4 borden samen met de gebakken gyoza's. Bestrooi eventueel met extra crispy chili olie en gezouten pinda's. Eet smakelijk.

Tip

Geen liefhebber van koriander? Vervang dit dan door (platte) peterselie. Ook lekker is om verse munt toe te voegen. 
👉 Wil je als eerste onze nieuwste recepten en weekmenu ontvangen? Meld je dan aan voor ons WhatsApp-kanaal en krijg alle inspiratie op je telefoon!

Voedingswaarde

Serving: 1persoon
calorieën: 490kcal
koolhydraten: 40.4g
eiwit: 18.4g
vet: 31.6g
verzadigd vet: 5.4g
vezels: 7.5g
suiker: 8.3g
Vind je dit recept lekker?

Soms werken we samen met merken, daarom kom je in dit artikel af en toe een merknaam tegen. Ook gebruiken we affiliate linkjes; als je daar op klikt en iets koopt, steun je ons een beetje (kost jou niks extra’s!).

Nieuwsgierig hoe dit precies zit? Lees dan onze disclaimer.

3.50 from 2 votes

Geef je reactie

We zijn benieuwd naar jouw ervaring. Heb je iets aangepast, een vraag of tip? Deel het gerust, we lezen alles met plezier en denken graag met je mee.

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met een *

Bedankt voor het reageren!

Smakelijke groetjes,
Familie over de Kook

2 reacties op “Gyoza salade: frisse Aziatische salade met pittige dressing”

  1. 5 sterren
    Héél lekker. Bomvol smaak en veel verschillende structuren: van de volle, zachte edamame naar de crunchy kool en de gyoza waren verrassend lekker. Je kan dit recept ook makkelijk vegan maken.

Variaties en tips

Wat deze gyoza salade zo lekker maakt? Je kunt eindeloos variëren met smaken.

  • Andere dressing: maak een pindadressing door de mayonaise te vervangen door pindakaas. Voeg extra sojasaus toe en leng aan met water of kokosmelk. Zo krijg je een vollere, romige smaak.
  • Fruit toevoegen: blokjes mango, lychee of ananas geven de salade een frisse en zoete twist
  • Extra bite: geroosterde sesamzaadjes of gefrituurde uitjes zijn ook heerlijk als topping.

Veelgestelde vragen over gyoza salade

Ja! De groenten zoals kool, komkommer, edamame en koriander zorgen voor een voedzame basis. De dressing kan je minder calorierijk maken door light mayonaise te gebruiken.

Je kunt de dressing van tevoren klaarmaken. Meng pas vlak voor serveren alle ingrediënten voor de salade zodat alles lekker knapperig blijft.

Een dumpling is de verzamelnaam voor gevulde deegpakketjes uit de Aziatische keuken. Gyoza is de Japanse variant: iets kleiner, met dunner deeg en meestal knapperig gebakken aan de onderkant en daarna gestoomd. Chinese dumplings zijn vaak dikker en worden meestal alleen gestoomd of gekookt. Meer lezen over de achtergrond van gyoza? Kijk dan eens op Tokyo.nl

Je kunt elke soort gebruiken, gebruik vooral wat jijzelf lekker vindt. Vegetarische gyoza’s maken de salade lichter, terwijl varianten met vlees wat steviger vullen.

Tips voor het bakken van gyoza’s

Bij het bakken van gyoza’s gaat het vaak mis doordat ze aan de pan blijven plakken. Mijn tip: gebruik een pan met anti-aanbaklaag en een beetje olie. Bak de onderkant eerst goudbruin, voeg dan een scheutje water toe en doe de deksel op de pan zodat ze verder kunnen stomen. Zo krijg je de perfecte combinatie van knapperig en zacht. Precies zoals een gyoza hoort te zijn.

Gyoza’s zijn vers soms ook verkrijgbaar bij Aziatische supermarkten, die zijn nét wat zachter en verfijnder van smaak. Zelf kies ik echter vaak gewoon voor diepvries gyoza’s, makkelijk om altijd in huis te hebben en ideaal voor een salade zoals deze.

Meer lekkere Aziatische salades

Ben je na deze Aziatische gyoza salade benieuwd naar meer inspiratie? Dan zijn er genoeg opties die net zo lekker en makkelijk zijn. Zo maken wij regelmatig een Aziatische komkommersalade met crispy chili olie, die ideaal is als bijgerecht. Voor wie zin heeft in iets stevigers is de biefstuk salade met Aziatische dressing een aanrader. En wil je een snelle lunch, dan is de Aziatische tonijnsalade met crispy chili olie perfect. Al deze salades zitten boordevol smaak én zijn eenvoudig te maken.

Gyoza salade

Hopelijk gaat deze gyoza salade met pittige crispy chili olie dressing net zo goed in de smaak vallen als bij ons thuis. Veel plezier met maken en eet smakelijk! Laat ons vooral weten hoe je de salade vond.

gyoza salade close up - knapperige salade met edamame, koolmix, pinda's en romige pittige dressing

Het lekkerste & het beste

Vegetarische nasi met groenten en kruiden

Vegetarische nasi – makkelijk en smaakvol recept

Dit recept voor vegetarische nasi maak ik met gekookte rijst die ik daarna opbak met groenten en kruiden. Het liefst

Falafel salade met romige avocado-yoghurt dressing, feta en granaatappel

Falafel salade met romige avocado-yoghurt dressing

Deze falafel salade is een makkelijke en vullende salade die wij regelmatig eten als avondmaaltijd of stevige lunch. Het recept

Plaattaart met pittige smeerkaas, paprika, prei en salami in stukken gesneden

Plaattaart met pittige smeerkaas, paprika, prei en salami

Deze plaattaart met pittige smeerkaas, paprika, prei en salami is een makkelijk ovenrecept dat je maakt op één bakplaat. In

Volg ons op onze socials!

Wil je geen enkel Familie over de Kook recept missen? Volg ons op Instagram, Facebook, YouTube, Pinterest en TikTok voor de nieuwste recepten, weekmenu’s, kooktips en kookvideo’s.

Heb je iets uit onze keuken gemaakt? Tag @familieoverdekook of gebruik #familieoverdekook. We delen graag jouw creaties met onze volgers!

Geschreven door

Welkom op Familie over de Kook! Ik ben Marie Louise, oprichtster van deze blog. Samen met mijn partner Jan Willem en dochters Beaudine en Amaranthe deel ik hier wat er bij ons thuis op tafel komt. Of je nu kookt voor je gezin, gezellig met z'n tweeën eet of gewoon iets lekkers voor jezelf maakt: hier vind je makkelijke recepten zonder poespas. Van snelle doordeweekse recepten tot baksels waar je blij van wordt. Elk recept is bij ons thuis getest, geproefd én goedgekeurd. Duik de keuken in, probeer iets nieuws en eet smakelijk! 😋