gezonde avocado tonijnsalade met sriracha - Familie over de kook

gezonde avocado tonijnsalade met sriracha

9 augustus 2018 by Marie-Louise Kaldenbach No comment(s)

gezonde avocado tonijnsalade met sriracha

avocado tonijnsalade

No ratings yet

Afdrukken Pin Klik Hier: recept opslaan in je eigen kookboek

Gang: avondeten, Hoofdgerecht, Lunch, Snack

Voorbereidingstijd: 10

Totale tijd: 10

Porties: personen

Ingrediënten

2 stuks avocado in blokjes gesneden
2 blikjes tonijn op water (olie is lekkerder maar iets minder gezond)
1/2 rode ui fijngesnipperd
2 augurken zoet/zuur fijngesneden
1/2 limoen het sap
2 theelepels sriracha minder als je niet van pittig houdt.
1/2 theelepel uienpoeder
1/2 theelepel knoflookpoeder
flinke snuf gemalen zwarte peper en zout
1 eetlepel mayonaise
1 eetlepel Griekse yoghurt

Instructies

Ik kan een heel verhaal houden maar het is echt super simpel! Alles mengen en op een broodje smeren 🙂

Heb je dit recept gemaakt, laat het ons weten!Vermeld @Familie.over.de.Kook of tag #familieoverdekook!

*Merknamen in dit artikel kunnen het gevolg zijn van een betaalde samenwerking. Sommige linkjes op deze pagina kunnen affiliate links zijn. Lees meer: disclaimer

Written by Marie-Louise Kaldenbach

Welkom op Familie over de Kook. Wat leuk dat je komt kijken op onze foodblog. Ik ben Marie Louise en samen met mijn partner Jan Willem en dochters Beaudine en Amaranthe willen wij jou laten zien dat koken leuk, lekker én simpel is. Onze slogan is dan ook “koken met en voor het gezin”. Veel lees, kook en bakplezier!