Familie over de Kook weekmenu 3-2024. Wat eten we vandaag? Het is de meest gestelde vraag bij de meeste mensen thuis.

Ben jij regelmatig inspiratieloos en heb je geen idee wat je soms op tafel moet zetten? Iedere vrijdagochtend staat er een nieuw weekmenu online. Zo hopen wij het je iets makkelijker te maken wat je allemaal kunt gaan eten.

Weekmenu: elke vrijdag een weekmenu voor het hele gezin

Deze week kan er bij jou op tafel staan: broodje gezond met gebakken ham, zoet-zure kip met rijst en groenten, noedels met pittige oestersaus en nog veel meer lekkers. Dus veel plezier met boodschappen doen en eet smakelijk alvast.

Maandag: kip in sweet chilisaus met rijst

We starten de week met één van onze favoriete snelle doordeweekse maaltijden momenteel. Deze kip in sweet chilisaus is namelijk ontzettend lekker, best gezond en simpel te bereiden.

Ga naar het recept van de kip in sweet chilisaus met rijst en boontjes:

Dinsdag: gezonde roerbak met paksoi en paprika

We blijven nog even in de gezonde en snelle avondmaaltijden met deze roerbak. Heerlijk met paksoi, paprika en zelfgemaakte woksaus.

Ga naar het recept van de gezonde roerbak met paksoi en paprika:

Woensdag: broodje gezond met gebakken ham

Brood als avondmaaltijd? Ja hoor, met dit broodje gezond is dat totaal geen straf namelijk. Serveer er eventueel een kom warme soep bij en je zit echt vol.

Ga naar het recept van het broodje gezond met gebakken ham:

Donderdag: zoet-zure kip met rijst en groenten

Nu het buiten echt koud is geworden kunnen we wel flink wat vitamines gebruiken. Deze heerlijke zoet-zure kip met flink wat paprika en rijst geeft je weer een beetje energie boost.

Ga naar het recept van de zoet-zure kip met rijst:

Vrijdag: pizza met courgette en champignons

Vrijdagavond pizza avond 🙂 Gelukkig kan je deze pizza met courgette en champignons redelijk zonder schuldgevoel eten.

Ga naar het recept van de pizza met courgette en champignons:

Zaterdag: noedels met pittige oestersaus en (vega) kip

Wie zegt dat vegetarisch eten niet lekker kan zijn? Ik hoop dat dit weekmenu bewijst dat het echt wel kan 🙂 Deze noedels met pittige oestersaus en vega kip is namelijk smullen geblazen.

Ga naar het recept van de noedels met pittige oestersaus en vega kip:

Zondag: naan met hummus en jackfruit balletjes

We sluiten het Familie over de Kook weekmenu 3-2024 af met een heerlijke gezonde comfort food maaltijd. Naan met hummus, jackfruit balletjes, feta, frisse yoghurtsaus, rode ui en komkommer.

Ga naar het recept van de naan met hummus en jackfruit balletjes:

Wij vinden het erg leuk als je ons zou willen volgen op Facebook, Instagram of Pinterest. Mocht je nu een recept van ons gemaakt hebben, dan vinden wij het ook ontzettend leuk om jouw creatie te zien. Laat het ons weten door ons te taggen @familieoverdekook of door de hashtag #familieoverdekook te gebruiken