Als je in de drogist bent, dan zie je schappen vol vitamines, mineralen en andere voedingssupplementen. Heb je hier wat aan voor je gezondheid of zijn supplementen weggegooid geld? Laten we allereerst duidelijk stellen: supplement betekent ‘aanvulling’ en dat is niet voor niets. Supplementen zijn een aanvulling op gezonde voeding, geen vervanger. Ze vullen de …
Search Results for: kip
pasta met paprika en gehakt
Pasta met paprika en gehakt. Deze heerlijke pasta avondmaaltijd is snel te bereiden en nog best gezond ook. Yum! Hopelijk krijg jij bij het zien van bovenstaande foto meteen trek om de keuken in te duiken om deze heerlijke pasta te gaan maken 🙂 Paprika Nu onze oudste dochter tegenwoordig zonder kokhalzen paprika begint te …
Familie over de Kook weekmenu 7-2024
Familie over de Kook weekmenu 7-2024. Wat eten we vandaag? Het is de meest gestelde vraag bij de meeste mensen thuis. Ben jij regelmatig inspiratieloos en heb je geen idee wat je soms op tafel moet zetten? Iedere vrijdagochtend staat er een nieuw weekmenu online. Zo hopen wij het je iets makkelijker te maken wat je allemaal …
bami met sweet chilisaus en gehakt
Bami met sweet chilisaus en gehakt. Dit is echt een ontzettend lekkere en snelle doordeweekse avondmaaltijd voor het hele gezin. Wanneer je niet veel tijd of zin hebt om in de keuken te staan maar toch nog redelijk gezond wilt eten maak dan zeker eens deze bami klaar. Sweet chilisaus Om de bami op smaak …
7 recepten met broccoli
7 recepten met broccoli. Deze groene groente is niet alleen gezond maar ook erg lekker. Ik heb 7 heerlijke recepten in een overzicht gezet. broccoli Ons gezin eet heel erg graag broccoli. Het voordeel van broccoli is dat het een super makkelijke groente is die eigenlijk overal wel bij past. Het is lekker bij rijst, …
Familie over de Kook weekmenu 5-2024
Familie over de Kook weekmenu 5-2024. Wat eten we vandaag? Het is de meest gestelde vraag bij de meeste mensen thuis. Ben jij regelmatig inspiratieloos en heb je geen idee wat je soms op tafel moet zetten? Iedere vrijdagochtend staat er een nieuw weekmenu online. Zo hopen wij het je iets makkelijker te maken wat je allemaal …
Broodje met frisse Hollandse garnalen salade
Broodje met frisse Hollandse garnalen salade. Verwen jezelf tijdens de lunch eens met dit goedgevulde broodje. Dit is echt smullen geblazen. Ik hoop dat je meteen honger krijgt bij het zien van deze foto. Zo jammer dat Hollandse garnalen best prijzig zijn, anders aten wij iedere week dit broodje 🙂 Frisse Hollandse garnalen salade Deze …
Familie over de Kook weekmenu 4-2024
Familie over de Kook weekmenu 4-2024. Wat eten we vandaag? Het is de meest gestelde vraag bij de meeste mensen thuis. Ben jij regelmatig inspiratieloos en heb je geen idee wat je soms op tafel moet zetten? Iedere vrijdagochtend staat er een nieuw weekmenu online. Zo hopen wij het je iets makkelijker te maken wat je allemaal …
Familie over de Kook weekmenu 3-2024
Familie over de Kook weekmenu 3-2024. Wat eten we vandaag? Het is de meest gestelde vraag bij de meeste mensen thuis. Ben jij regelmatig inspiratieloos en heb je geen idee wat je soms op tafel moet zetten? Iedere vrijdagochtend staat er een nieuw weekmenu online. Zo hopen wij het je iets makkelijker te maken wat je allemaal …
spaghetti in tomatensaus met gehakt en courgette
Spaghetti in tomatensaus met gehakt en courgette. Deze simpele pasta avondmaaltijd is erg lekker en snel te bereiden. Je kunt de pastamaaltijd ook prima vegetarisch maken. Gebruik dan vegetarisch gehakt of voeg meer groenten toe in plaats van (vega) gehakt. Wij eten deze spaghetti zeer regelmatig en het is een ideale doordeweekse avondmaaltijd. Binnen 30 …