Familie over de Kook weekmenu 4-2024. Wat eten we vandaag? Het is de meest gestelde vraag bij de meeste mensen thuis.

Ben jij regelmatig inspiratieloos en heb je geen idee wat je soms op tafel moet zetten? Iedere vrijdagochtend staat er een nieuw weekmenu online. Zo hopen wij het je iets makkelijker te maken wat je allemaal kunt gaan eten.

Weekmenu: elke vrijdag een weekmenu voor het hele gezin

Deze week kan er bij jou op tafel staan: broccoli soep met courgette, Mexicaanse lasagne, gegrilde kipburger met tomatensalsa en nog veel meer lekkers. Dus veel plezier met boodschappen doen en eet smakelijk alvast.

Maandag: spaghetti met Boursin

We starten de week zoals altijd snel, lekker én simpel. Een favoriete maaltijd van onze jongste dochter is deze spaghetti met Boursin en verse worst.

Ga naar het recept van de spaghetti met Boursin:

Dinsdag: zoet-zure kip met rijst en groenten

Yum! Van al deze kleuren bij elkaar krijg je toch meteen trek. Deze zoet-zure kip met rijst en groenten is echt een smaakexplosie in je mond. Gebruik vega kip, kippendijen of gewoon kipfilet.

Ga naar het recept van de zoet-zure kip met rijst en groenten:

Woensdag: broccolisoep met courgette

Deze romige broccolisoep met courgette zit bomvol vezels en vitamientjes. “Groenvoer” was nog nooit zo lekker! Serveer bij de soep eventueel kaasstengels met oude kaas en feta.

Ga naar het recept van de broccolisoep met courgette:

Donderdag: spaghetti in tomatensaus met gehakt en courgette

2 x in de week spaghetti kan wat mij betreft prima. Dit keer maak je de spaghetti in een kruidige tomatensaus met gehakt en courgette. Het is dus een totaal andere avondmaaltijd dan maandag 🙂

Ga naar het recept van de spaghetti in tomatensaus met gehakt en courgette:

Vrijdag: gegrilde kipburger met tomatensalsa

Een burger eten zonder schuldgevoel? Dat kan prima met deze heerlijke gegrilde kipburger met tomatensalsa en citroen-pesto mayonaise.

Ga naar het recept van de gegrilde kipburger met tomatensalsa:

Zaterdag: Mexicaanse lasagne

Ik ben echt gek op bonen maar helaas vinden de kinderen dit iets minder lekker. Zelf zou ik namelijk deze Mexicaanse lasagne met kruidig gehakt en bonen wekelijks kunnen eten. Heerlijk met tortillachips en frisse Mexicaanse crème fraîche dipsaus erbij. Het is tenslotte weekend 🙂

Ga naar het recept van de Mexicaanse lasagne:

Zondag: wraps met kruidig gehakt

We sluiten het Familie over de Kook 4-2024 af met deze heerlijke wraps met kruidig gehakt uit de oven. Deze wraps worden nog lekkerder met een kruidige crème fraîche dip erbij.

Ga naar het recept van de wraps met kruidig gehakt:

Wij vinden het erg leuk als je ons zou willen volgen op Facebook, Instagram of Pinterest. Mocht je nu een recept van ons gemaakt hebben, dan vinden wij het ook ontzettend leuk om jouw creatie te zien. Laat het ons weten door ons te taggen @familieoverdekook of door de hashtag #familieoverdekook te gebruiken