Skip to content

Search for:

Home
Recepten
makkelijke maaltijd
- makkelijke maaltijd
Weekmenu’s
- Weekmenu
Bij Ons Thuis
- Thuis bij Familie over de Kook
- Op pad met Familie over de Kook
Contact
Familie over de Kook privacy statement

Tag: hartige taart met tonijn

Hartige taart met tonijn en prei

Hartige taart met tonijn en prei

Deze hartige taart met tonijn en prei is een simpele maar o zo lekkere hartige taart om te maken. Wij…

Zoek een recept

Search for:

Wij zijn Familie over de Kook

Welkom op Familie over de Kook. Wat leuk dat je komt kijken op onze foodblog. Ik ben Marie Louise en samen met mijn partner Jan Willem en dochters Beaudine en Amaranthe willen wij jou laten zien dat koken leuk, lekker én simpel is. Onze slogan is dan ook “koken met en voor het gezin”. Veel lees, kook en bakplezier!

Instagram

familie.over.de.kook

😋 Wil je snel aan tafel maar wel lekker eten? M

😋 Wil je snel aan tafel maar wel lekker eten? Maak dan echt een keertje deze (vega) kip in sweet chilisaus klaar. 🤩Wij eten er graag rijst 🍚 met boontjes bij maar ook lekker zijn noodles met roerbakgroenten erbij. 👉 Recept: klik op de blauwe link @familie.over.de.kook 🌱 Ik gebruik steeds vaker vegetarische kip maar voel je uiteraard vrij om kippendijen of kipfilet te gebruiken. Ook lekker is trouwens om jackfruit te gebruiken. Je kunt dus alle kanten op 😁 😘 geniet van een gezellige zondag en mocht je vandaag Sinterklaas vieren dan heel veel plezier 🤩 Wij doen lekker rustig aan omdat ik helaas nog steeds veel last heb van mijn ingreep afgelopen maandag. Daarom was het ook erg stil hier op Insta vanuit mijn kant 🫣 #sweetchili #sweetchilisauce #sweetchilisaus #chilisaus #vegakip #vegetarischerecepten #sperziebonen #rijst #makkelijkerecepten #avondeten #avondeteninspiratie #snelklaar #vegetarischeten #sambal

🥕 Deze romige wortelsoep is heerlijk verwarmend

🥕 Deze romige wortelsoep is heerlijk verwarmend na een gure/koude dag maar is ook gewoon lekker na een zonnige dag 🍂 Eet de soep tijdens de lunch of als avondmaaltijd met bijvoorbeeld een tosti, naan of kaas-uienbrood erbij 😋 👉 Recept: klik op de blauwe link @familie.over.de.kook 🌿 De soep is geheel vegan klaar te maken door plantaardige room te gebruiken in plaats van normale kookroom. Daardoor is de soep ook geschikt voor mensen met een lactose intolerantie. Welke room je ook gebruikt, het is allemaal lekker 😁 🥣 Eet jij ook zo graag een kom soep? #soep #wortel #wortelsoep #champignons #vegetarisch #lactosevrij #lactosevrijeten #gezonderecepten #makkelijkemaaltijd

😋 Vegetarische kip in zwarte pepersaus met noed

😋 Vegetarische kip in zwarte pepersaus met noedels. Deze avondmaaltijd staat binnen 20 minuutjes al op tafel en is heerlijk verwarmend 🤩 👉 Recept: klik op de blauwe link @familie.over.de.kook 🌱 Ik gebruik vegetarische kip maar voel je uiteraard vrij om “echte” kip te gebruiken. Aan jou de keuze 😊 ❓Hoeveel keer in de week eet jij eigenlijk vegetarisch? Ik denk dat wij gemiddeld op 3 keer per week komen. #vegetarischerecepten #vegakip #vegetarischekip #zwartepepersaus #makkelijkemaaltijd #gezonderecepten #noedels #watetenwevanavond #avondeten #avondeteninspiratie #smullenmaar #beetjepittig

😋 Deze frisse ham-prei salade met ei en kerrie

😋 Deze frisse ham-prei salade met ei en kerrie is een heerlijke twist op de standaard ham-prei salade. 👉 Recept ham-prei salade: klik op de blauwe link @familie.over.de.kook 😔 En nee...helaas mag/kan ik deze salade niet meer zelf eten. Ik pas hem nu aan door plantaardige yoghurt, vegan mayonaise en geen ei te gebruiken. Soms voeg ik in plaats van ei stukjes avocado 🥑 toe voor de romigheid. Gelukkig is de salade dan alsnog lekker 😋 TIP: Gebruik je dan ook nog een vegan ham..dan kan je deze salade dus ook geheel vegan maken 🌱 Zo makkelijk zijn recepten dus eigenlijk aan te passen 😁 #prei #preisalade #hampreisalade #ei #kerrie #veganmayo #veganmayonnaise #avocado #veganopties #lekkereten #mayonaise #yoghurt #sojayoghurt #kerriepoeder #smullenmaar

🤩 Whoop Whoop....we kunnen ons nieuwe logo late

😊 Goedemorgen deze stormachtige donderdag. Om h

😊 Goedemorgen deze stormachtige donderdag. Om het winderige en regenachtig 💨☔️ weer een beetje goed te maken heb ik een lekker recept voor je 😋 namelijk orzo in kruidige tomatensaus met gehaktballetjes 🤩 👉Recept: klik op de blauwe link @familie.over.de.kook 🫑🥒🥗 Serveer de orzo in tomatensaus met gegrilde groenten of een lekkere frisse salade. 😋 Lust jij graag orzo? Of heb je hier nog nooit mee gekookt? #orzo #orzopasta #tomatensaus #gehaktballetjes #gegrildegroenten #makkelijkerecepten #gezonderecepten #avondeteninspiratie #smullenmaar

Oeps! Wij wisten niet dat een Reel maar 1,5 minuut

Oeps! Wij wisten niet dat een Reel maar 1,5 minuut mocht duren 🫣daarom stopt het filmpje ineens, geen fout aan jullie kant dus 😉 wil je toch het hele verhaal horen/weten dan komt er morgen een uitgebreid artikel met daarin het hele filmpje😊 Hoi 👋 Vandaag geen recept maar een soort van huishoudelijke mededeling 😁 Er gaan namelijk een paar dingetjes veranderen op de blog. Ik hoop dat het niet een al te onsamenhangend verhaal geworden is 😂 #verandering #opnaareengezondlijfenleven #nieuwlogo #welspannendhoor #fijnezaterdag

😋 yum! Het is echt weer "stamppotten tijd". Dez

😋 yum! Het is echt weer "stamppotten tijd". Deze andijviestamppot met gehaktballetjes in ketjapsaus is echt smullen geblazen 🤩 👉 Recept: klik op de blauwe link @familie.over.de.kook 😁 De gehaktballetjes zijn overigens ook erg lekker bij rijst, noedels of bij friet met mayo....duh! 😊 Wat eet jij graag bij een andijviestamppot? Of lust je misschien helemaal geen andijviestamppot? #stamppot #andijvie #andijviestamppot #stamppotandijvie #gehakt #gehaktballetjes #ketjap #avondeteninspiratie #watetenwevandaag #aardappelpuree #makkelijkemaaltijd #smullen

🍆 Traybake met aubergine en za’atar. Deze tra

🍆 Traybake met aubergine en za’atar. Deze traybake bevat naast aubergine ook nog wortel 🥕 en tomaat 🍅 🍂 Nu de herfst echt is begonnen kunnen we allemaal wel extra vitamientjes gebruiken 😁 👉 Recept: klik op de blauwe link @familie.over.de.kook 😘 Dank je wel voor @kroonophetwerk, @verseoogst en @opperdoezerronde voor de heerlijke producten. * de aubergine 🍆 en Opperdoezer ronde zaten namelijk in de Foodybox 🤩 Meer informatie over deze heerlijke producten staan vermeld in het recept op onze blog. 🍁Wat eet jij graag tijdens de herfst? #traybakes #traybake #aubergine #opperdoezerronde #wortelen #winterpeen #makkelijkemaaltijd #kroonophetwerk #verseoogst #zaatar #gezondeten #herfstrecept #lekkereten #tomaat #avondeten #watetenwevandaag

🤩Wil je nog een lekkere avondmaaltijd maken maa

🤩Wil je nog een lekkere avondmaaltijd maken maar wil je niet te lang in de keuken staan? 🍝 Probeer dan eens deze heerlijke spaghetti in simpele tomatensaus met rozemarijn en basilicum 🌿 👉 Recept: klik op de blauwe link @familie.over.de.kook 😁 en ja…er zit extra belegen kaas overheen maar gebruik gerust een andere kaas naar eigen smaak of gebruik helemaal geen kaas 🧀 😋 Welke kaas gebruik jij graag over een pasta? #spaghetti🍝 #pastalove #tomatensaus #rozemarijn #basilicum #makkelijkemaaltijd #avondeten #avondeteninspiratie #smullenmaar

🤩 Wij eten graag een plaattaart. Lekker bij een

🤩 Wij eten graag een plaattaart. Lekker bij een kom soep, bij een salade of als snack 😋 Ik heb 5 plaattaart recepten in een overzicht gezet. Hopelijk zie je er iets lekkers tussen staan 😊 👉Recepten: klik op de blauwe link @familie.over.de.kook 😊 Welke plaattaarten kan je in het overzicht vinden?
- plaattaart met prei en spekjes
- plaattaart met smeerkaas en prei
- plaattaart met courgette en rode ui
- Mexicaanse plaattaart
- plaattaart met pesto en tomaat 😋 Eet jij ook graag een plaattaart? #plaattaart #bladerdeeg #makkelijkemaaltijd #avondeteninspiratie #avondeten #watetenwevandaag #simpelerecepten #plaattaartrecept #smullenmaar😋

🍓 Deze cupcakes gemaakt met Hollandse aardbeien

🍓 Deze cupcakes gemaakt met Hollandse aardbeien en frisse MonChou topping zijn super simpel te maken en ontzettend lekker 😋 Misschien een leuk én lekker idee voor dit weekend 🤩 👉 recept: klik op de blauwe link @familie.over.de.kook 🧁 Ik ben geen enorme “bakster” maar als ik het kan….dan kan jij het ook 🤗 😊 Bak jij graag? #aardbeien #aardbeiencupcakes #monchou #bakken #smullenmaar #nietmoeilijkdoen #alsikhetkankanjijhetook

🍅 Deze romige tomatensoep is een ideale soep vo

🍅 Deze romige tomatensoep is een ideale soep voor wanneer je snel aan tafel wilt maar geen zin hebt om uitgebreid te koken 😁 De soep maak je met verse tomaten, dus zorg er wel voor dat je rijpe tomaten gebruikt, dit komt de smaak echt ten goede 😋 👉 Recept: klik op de blauwe link @familie.over.de.kook 🤩 Wij eten heel graag soep en als het aan Jan Willem ligt maak ik meerdere keren per week soep 🥣 Eet jij ook graag soep? En zo ja, wat is jouw favoriete groente om soep mee te maken? #soep #soeprecept #tomaten #tomatensoep #romigetomatensoep #plantaardigeten #makkelijkemaaltijd #watetenwevandaag #avondeteninspiratie #basilicum #smullenmaar

🥪 Wil je nog iets lekker maken voor de lunch of

🥪 Wil je nog iets lekker maken voor de lunch of eet je een kom soep 🍲 en wil je er nog een lekker broodje bij? 😁 Maak dan dit heerlijke broodje "gezond" met gebakken ham 🥪 Ik maak er Jan Willem altijd erg gelukkig mee 🥰 👉 Recept: klik op de blauwe link @familie.over.de.kook 🌶 Uiteraard mag een beetje pit op ons broodje niet ontbreken maar dit kan je eventueel ook weglaten of vervangen voor sweet chilisaus. 😋 Eet jij graag een broodje gezond? Geniet van een mooie avond 😘 #broodjegezond #brood #gebakkenham #tomaat #volkoren #volkorenbrood #rucola #sambaloelek #kaas #makkelijkemaaltijd #smullenmaar #broodmaaltijd

🍅 Dit broodje met gebakken tomaat, ui, knoflook

🍅 Dit broodje met gebakken tomaat, ui, knoflook, specerijen, plakjes kipfilet beleg, pittige mayonaise en sla is echt smullen geblazen 😋 👉 Recept: klik op de blauwe link @familie.over.de.kook 🤩 Eet dit heerlijke broodje als een lekkere lunch of als lichte avondmaaltijd naast eventueel een kom warme soep. 🍅 Eet jij ook graag in de avond een broodmaaltijd? #tomaat #gebakkentomaat #broodje #uien #simpelemaaltijd #volkorenbrood #sla #srirachamayo #kipfilet #smullenmaar #makkelijkemaaltijd #watetenwevandaag #lekkerbijsoep

🤗 Whoop whoop! Wij hebben weer een column mogen

🤗 Whoop whoop! Wij hebben weer een column mogen schrijven in het magazine Lekker Doen van @dirksupermarkten. Dit keer gaat onze column over genieten van een mooie nazomer. 📚 Wil je rustig op je gemak de column lezen, klik dan op de blauwe link @familie.over.de.kook. Of neem een magazine mee bij de dichtstbijzijnde Dirk supermarkt 😊 😄 Hoe ziet jouw ultieme nazomer eruit? #trots #nazomer #nazomeren #boodschappenmagazine #lekkerdoen #boodschappen #budgettips #column #tijdschrift

😋 Kip ketjap met rijst. Deze simpele én kruidi

😋 Kip ketjap met rijst. Deze simpele én kruidige kip ketjap met rijst bewijst dat lekker eten niet ingewikkeld hoeft te zijn. 🤗 Met dit gerecht tover je met een half uur een heerlijke avondmaaltijd op tafel, boordevol smaak! 👉 Recept: klik op de blauwe link @familie.over.de.kook 😄 Eet jij ook graag kip ketjap? #kipketjap #ketjap #ketjapmanis #rijst #rijsttafel #makkelijkemaaltijd #simpelerecepten #avondeten #avondeteninspiratie #watetenwevandaag #nasi #smullenmaar

🤗 Lactose vrije panna cotta. Voortaan kan je ge

🤗 Lactose vrije panna cotta. Voortaan kan je genieten van een heerlijk toetje/dessert zonder buikpijn achteraf 😁 Dit keer maakte ik de Panna cotta af met frambozen en kokos 🥥 👉 Recept: klik op de blauwe link @familie.over.de.kook 🥳 Vandaag eten wij niet deze Panna cotta maar een stukje taart omdat Amaranthe vandaag 13 jaar geworden is. Wij vieren dit in Walibi. 😎 Maak er een fijne dag van en geniet….of sterkte…..van/met de hitte! #pannacotta #zuivelvrij #frambozen #kokos #simpeltoetje #toetje #smullenmaar #sojamelk #lactosevrij #lactosevrijgenieten

😋 Jeej! Er staat weer een nieuw weekmenu op de

😋 Jeej! Er staat weer een nieuw weekmenu op de blog. Dus weet jij niet wat je moet koken voor het avondeten? Neem dan zeker een kijkje 👀 👉 Recepten weekmenu: klik op de blauwe link @familie.over.de.kook 🤗 Wat voor lekkers kan er allemaal bij je op tafel staan:
- patatje kruidig stoofvlees
- kip in chilisaus
- traybake met bietjes en wortel
En uiteraard nog veel meer lekkers! 😄 Maak jij ook weekmenu? Of kijk je per dag wat je gaat eten? #weekmenu #avondeten #avondeteninspiratie #koken #makkelijkerecepten #lekkereten #patatjestoofvlees #stoofvlees #stoofvleesfriet #nogveelmeerlekkers

Whoop whoop 🙌 ik heb de keuken weer een make-ov

Whoop whoop 🙌 ik heb de keuken weer een make-over gegeven! Dit weekend ben ik met de meiden gaan kringlopen en heb ik al deze leuke lijstjes gevonden 😻 zelf ben ik er super blij mee maar in de rest van het gezin zijn de meningen verdeeld 😆 wat vinden jullie ervan? #vintageinterior #kringlopen #keukenstyling #keukeninspiratie #plants #plantinterior #vintagedecor #kringloop #vintage #planteninhuis #blijei

Meer laden... Volg op Instagram

Facebook

Familie over de kook Privacy

Home
Recepten
makkelijke maaltijd
Weekmenu’s
Bij Ons Thuis
Contact
Familie over de Kook privacy statement

Home
Recepten
makkelijke maaltijd
Weekmenu’s
Bij Ons Thuis
Contact
Familie over de Kook privacy statement