Wil je gezonder eten, minder zuivel gebruiken of helemaal plantaardig koken? Op deze pagina vind je al onze recepten per dieet bij elkaar. Of je nu bewust kiest voor een caloriearm menu, lactosevrij moet eten vanwege een intolerantie of gewoon graag meer vegetarisch of vegan kookt: wij hebben het makkelijk én lekker voor je gemaakt.
plantaardig, verantwoord en boordevol smaak?
Op zoek naar recepten die passen bij jouw eetstijl of voedingsbehoeften?
Bij Familie over de Kook vind je volop inspiratie voor ieder dieet. Of je nu lactosevrij eet, bewust kiest voor vegan of vegetarisch, of juist let op je calorie-inname: er is genoeg lekkers te vinden. Onze recepten zijn makkelijk te maken, zonder ingewikkelde vervangers en vooral bedoeld om van te genieten.
Van vega ovenschotels en frisse vegan salades tot lactosevrije toetjes en lichte maaltijden voor elke dag. Je hoeft niks te missen!
👉 Tip: Gebruik de kookstand of de boodschappenknop om nóg makkelijker jouw favoriete dieet-recept klaar te maken!
