Gevulde courgette met tonijn
Deze gevulde courgette met tonijn is een gezonde en makkelijke ovenschotel. Perfect als lichte lunch of koolhydraatarm diner en in 30 minuten klaar.
Servings 4 personen
Ingrediënten
- 3 blikjes Tonijn met groenten in pikante saus
- 3 stuks courgette
- 150 gram extra belegen kaas geraspt
- 15 gram verse basilicum grof gehakt
Instructies
- Verwarm de oven (hetelucht) of airfryer voor op 185 graden.
- Snijd de kontjes van de courgette en snijd vervolgens in de lengte doormidden. Hol de courgettes uit met een lepel.
- Leg de courgettes op een bakplaat met bakpapier. Vul de courgettes met de Princes tonijn met groenten in pikante saus. Bestrooi met geraspte kaas.
- Zet de courgettes in de oven en bak ze voor 15-20 minuten. Zet eventueel de laatste 2-3 minuten de grillstand aan.
- Bestrooi vlak voor serveren de gevulde courgettes met de basilicum. Eet smakelijk! 😋
Video
Notities
👉 Wil je als eerste onze nieuwste recepten en weekmenu ontvangen? Meld je dan aan voor ons WhatsApp-kanaal en krijg alle inspiratie op je telefoon!
🕵️♀️ TIP: serveer het gerecht met stokbrood, orzo, frietjes of een frisse salade.