Gevulde courgette met tonijn
Deze gevulde courgette met tonijn is een gezonde en makkelijke ovenschotel. Perfect als lichte lunch of koolhydraatarm diner en in 30 minuten klaar.
Print Recept
Pinterest
Bewaar in jouw kookboek
Servings: personen
Wat heb je nodig (ingrediënten)
- 3 blikjes Tonijn met groenten in pikante saus
- 3 stuks courgette
- 150 gram extra belegen kaas geraspt
- 15 gram verse basilicum grof gehakt
Zo maak je het (bereidingswijze)
- Verwarm de oven (hetelucht) of airfryer voor op 185 graden.
- Snijd de kontjes van de courgette en snijd vervolgens in de lengte doormidden. Hol de courgettes uit met een lepel.
- Leg de courgettes op een bakplaat met bakpapier. Vul de courgettes met de Princes tonijn met groenten in pikante saus. Bestrooi met geraspte kaas.
- Zet de courgettes in de oven en bak ze voor 15-20 minuten. Zet eventueel de laatste 2-3 minuten de grillstand aan.
- Bestrooi vlak voor serveren de gevulde courgettes met de basilicum. Eet smakelijk! 😋
Notities
🕵️♀️ TIP: serveer het gerecht met stokbrood, orzo, frietjes of een frisse salade.
Heb je dit recept gemaakt, laat het ons weten!Vermeld @Familie.over.de.Kook of tag #familieoverdekook!
*Merknamen in dit artikel kunnen het gevolg zijn van een betaalde samenwerking. Sommige linkjes op deze pagina kunnen affiliate links zijn. Lees meer: disclaimer