Ga terug
+ servings
Print Pin
Nog geen reviews

Gegrilde witte asperges

Gegrilde witte asperges maak je eenvoudig zelf in de grillpan of op de barbecue. Door ze eerst kort voor te koken en daarna te grillen, krijgen ze een zachte binnenkant en mooie grillstrepen.
Gang Avondeten, Bijgerecht, Lunch
Keuken Nederlands
Dieet Caloriearm, Vegetarisch
Trefwoord asperges bbq, asperges grillen, gegrilde witte asperges, witte asperges bereiden
Seizoen Lente
Bereiding 20 minuten
Thema BBQ, Gezond, Makkelijke recepten
Ingrediënt Asperges
Voorbereidingstijd 10 minuten
Bereidingstijd 10 minuten
Totale tijd 20 minuten
Servings 4 personen
Calories 70kcal
Author Marie-Louise Kaldenbach

Ingrediënten

  • 1 kilo witte asperges
  • 20 gram roomboter
  • snuf zout
  • paar druppels citroensap

Instructies

  • Snijd 2 tot 3 cm van de onderkant van de asperges af en schil de asperges rondom. (topje hoef je niet te schillen)
  • Breng een water aan de kook met een snuf zout en een paar druppels citroensap. Kook de asperges 3 tot 5 minuten beetgaar en giet af.
  • Dep de asperges droog met keukenpapier of een schone theedoek.
  • Verhit 20 gram roomboter in een grillpan en grill de asperges 1,5 tot 2 minuten per kant tot ze mooi grillstrepen hebben.
  • Serveer direct en maak eventueel af met citroenrasp, chilivlokken en /of een snufje grof zeezout.

Notities

💡 Voor de barbecue: smeer de asperges in met een beetje olijfolie. 
👉 Wil je als eerste onze nieuwste recepten en weekmenu ontvangen? Meld je dan aan voor ons WhatsApp-kanaal en krijg alle inspiratie op je telefoon!

Nutrition

Portie: 1persoon | Calorieën: 70kcal | Koolhydraten: 4g | Eiwit: 2g | Vet: 5g | Verzadigd vet: 3g | Zout: 0.2g | Vezels: 2g | Suiker: 2g