Ga terug
Afdrukken
Afbeelding recept
–
+
servings
Kleiner
Normaal
Groter
Gezonde tonijnsalade recept met Griekse yoghurt
5
van
9
stemmen
Printen
Pin
Klik Hier: recept opslaan in je eigen kookboek
Opgeslagen!
Gang:
Lunch, Snack, Tussendoortje
Voorbereidingstijd:
5
minuten
minuten
Bereidingstijd:
5
minuten
minuten
Totale tijd:
10
minuten
minuten
Porties:
4
broodjes
Kook stand
Scherm aanhouden tijdens het koken
Ingrediënten
2
blikjes
tonijn
op water
4
eetlepels
Griekse yoghurt
1/2
appel
in kleine stukjes gesneden met schil
2
grote
augurken zoet/zuur
in kleine stukjes gesneden
klein beetje
bieslook
fijn gesneden
snuf
gemalen zwarte peper
snuf
zeezout
snuf
chilivlokken
1/2
eetlepel
citroensap
1/4
deel
ui
zeer fijn gesneden
Instructies
Laat de tonijn goed uitlekken
Prak de tonijn en meng met de Griekse yoghurt, appel, augurk, ui, de specerijen en de citroensap
Breng op smaak met extra zwarte peper en/of zeezout
Garneer met de fijn gehakte bieslook
Heb je dit recept gemaakt, laat het ons weten!
Vermeld
@Familie.over.de.Kook
of tag
#familieoverdekook
!
*Merknamen in dit artikel kunnen het gevolg zijn van een betaalde samenwerking. Sommige linkjes op deze pagina kunnen affiliate links zijn. Lees meer: disclaimer